人參怎麼做營養?原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許,今天小編就來聊一聊關于人參怎麼做營養?接下來我們就一起去研究一下吧!
原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法:(1)将紅棗去核,洗淨;人參洗淨,切成薄片,待用。
(2)鍋置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。
功效: 補血益氣。
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