維生素作為人體必不可缺乏的微量營養物質，參與整體性酸堿平衡、鈉鹽平衡循環過程，也間接性補充機體所缺乏的無機鹽、水分物質，穩定人體神經性組織纖維平衡。

營養學角度表明維生素家族種類過于龐大，所含有的細小分支給人體帶來的影響均不同，常見藥理類型為維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素K等。

一旦出現微量營養元素匮乏的現象，也會給人體帶來一系列副作用影響，常見于口腔潰瘍、牙龈出血、鼻出血、血小闆增殖、免疫抵抗能力下降等不适症狀。

維生素營養成分補充分為内源性合成、外源性飲食攝入、藥理性補充三大類型，攝取程度的不同也決定了人體性功能運行。

——首先了解一下維生素B1的作用

1、促進思維發展

維生素B1這一溫性成分攝入人體之後，有助穩定神經性系統功能運行，達到腦部中樞傳感反應能力提高的效果，能夠在短時間之内緩解失眠症狀引起的萎靡反應。

處于生長發育期的青少年，一定要注重自身維生素B1的補充，以免出現内部性思維功能衰退的反應，影響個人學習效率、記憶力運籌。

2、緩解腳氣

臨床醫學針對于腳氣症狀的誘發，歸類為外源性細菌、病毒侵入引起的表層排斥反應，患者在短時間之内易出現表層瘙癢、疼痛、感染、潰瘍等不适症狀。

常見于1~6個月的嬰兒、25~35歲的成年男性，與自身母乳性缺乏維生素B1、營養性缺乏密切相關，可通過藥療或者是食療的方法補充營養元素，預防腳氣病頻發。

3、緩解疲勞

若在短時間之内頻繁出現腰酸背痛、疲憊乏力，眼前眩暈，頭暈疼痛等不适症狀，可通過适當補充維生素B2的方法，提高自身腦部中樞傳感反應能力，也有助于緩解失眠。

4、呵護腸胃

自身胃酸、胃液分泌紊亂而導緻腹痛腹瀉、消化不良、反酸症狀較為嚴重時，可通過适當補充維生素B1的方法，促進自身胃腸道蠕動活力，間接性預防便秘症狀。

5、緩解暈車

針對于思維性過于敏感、而長期受暈車症狀所困擾的人群來講，可通過适當補充維生素B1的方法穩定人體耐受機制。

——谷維素的作用有哪些？

1、治療潰瘍

谷維素藥物成分攝入人體之後，可有效降低甲基腎上腺激素分泌，增加人體生物胺成分運行速度，抑制胃酸的分泌，呵護自身腸胃健康，達到潰瘍面積抑制的穩定效果。

2、調節植物神經

若是由于内分泌失調而引起的植物神經紊亂現象，可通過谷維素藥物補充的方法，刺激自身激素分泌，達到外源性生理功能運轉的平衡作用。

3、抗炎

谷維素藥物中所含有的滋醇類成分，與藥理學消炎藥物、抗生素藥物功能相似，能夠在短時間之内激活人體免疫分子功能運行，針對于外界細菌、病毒擴散現象起到良好的阻斷效果。

若是由于外界菌群增殖而引起消化粘膜水腫，充血，糜爛，潰瘍等慢性問題時，可通過服用谷維素的方法，達到消炎、抑菌的目的。

4、穩定中樞

體内褪黑素分泌紊亂而導緻失眠症狀頻發，嚴重影響個人精神活力狀态，導緻思想萎靡現象發生時，可通過服用谷維素藥物的方法穩定腦部中樞，達到神經性思維穩定效果。

5、輔助降血脂

臨床醫學針對于高血脂歸類為血流循環受阻、甘油三酯升高而引起的慢性代謝疾病，盡管是醫學技術到達一定的發展階段，但針對于這一問題尚未找到徹底根治方法。

隻能通過長期服用抗凝血藥物、他汀藥物進行穩定治療，高血脂疾病患者也可以搭配谷維素藥物服用的方法，促進自身血流循環速度。

将血管内壁表層所滞留的低密度脂蛋白、油脂成分及時排出體外，從而間接性提高高密度脂蛋白含量，達到血脂水平穩定的效果，降低自身患心腦血管疾病的風險。

——谷維素與維生素B1能長期吃嗎？

維生素B1與谷維素藥物都可用于治療精神神經功能紊亂引起的中樞疾病問題，能夠在短時間之内緩解患者自身的失眠、情緒波動、思維抑郁等不适症狀。

根據臨床醫學藥理健康角度表明：長期服用維生素B1、谷維素藥物的藥理功能，依賴于藥理本身植物性調節成分，達到内部中樞神經系統穩定、内分泌平衡的功效。

兩者藥物成分中所含有的水溶性成分，都能及時補充體内所缺乏的葉酸、膳食纖維，促進整體性新陳代謝，達到血流循環促進的輔助效果。

維生素B1藥物可長期服用，并不會紊亂自身胃酸、胃液分泌形态，但谷維素藥物中所含有的生物質醇、阿魏酸等結合産物，不利于胃腸道健康。

長時間服用谷維素這一刺激藥物，易加重自身胃腸道所承受的壓力負擔，出現腹部疼痛、消化不良等副作用影響，最佳服用期限應當控制為1~2個月左右。

自身的神經性組織紊亂症狀，一旦得到有效的緩解，就要避免長期性依賴谷維素藥物，以免出現内部藥理成分排斥現象，帶來物其必反的效果。

——兩者一起吃效果更好，是真是假？

谷維素搭配維生素B1藥物共同服用之後，可有效促進整體性糖原代謝、神經、消化系統運行功能，提高參與酶的分解、稀釋程度。

針對于長期性失眠、受更年期綜合症狀所困擾的女性來講，可通過藥物搭配共同服用的方法，提高自身心髒、神經器官功能運行，間接性緩解自身的不适症狀。

兩者藥物服用期間并不會出現藥理成分配伍沖突現象，在醫生的建議之下定時、定量正确服用，就不會給人體帶來一定的副作用影響。#愛樂養生指南#

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