别人臉上

雖然是非常老的梗，但相信每一個臉上長這些小疙瘩的人，都會有這樣「簡單樸素」的願望。就算長不到别人臉上，能長在腳後跟、腋下這些日常看不見的地方也好呀！（沒有說這些部位不好的意思

）

圖片來源：丁香醫生設計團隊

那麼這些個疙疙瘩瘩，為什麼更愛長我們臉上呢？

黃惠玲

丁香醫生作者

皮膚科主治醫師（美容方向）

知乎醫療話題優秀回答者

疙瘩更愛長臉上

其實都是皮脂的鍋

首先我們要知道雖然名字不一樣，但閉口、黑頭和痘痘本質上都是痤瘡的各個階段。而有一個東西在各個階段都扮演着重要的角色——那就是皮脂。

有句話叫做「無油不痤瘡」，說的就是皮脂。油多 毛囊堵，可以讓痤瘡丙酸杆菌繁殖加速，而痤瘡丙酸杆菌的代謝産物又可以誘導和加劇炎症，造成痤瘡的一系列體現。

皮脂又拜皮脂腺分泌所賜。我們人的皮脂腺主要分布在面部、胸部、背部，這些地方稱為皮脂溢出部位。這些部位的皮脂腺密度相對較高，更容易出油，就像「肥沃的土壤」，自然更容易孕育痤瘡。

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雖然從圖上看身體皮脂腺似乎比臉部更多，但我們的臉長期暴露在外「風吹日曬」，更能刺激皮脂腺出油。有着陽光與「肥沃的土壤」，加上睡眠與飲食的不規律，我們的臉當然更容易成為痤瘡的「萬畝良田」。

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有的放矢針對不同階段

滾蛋吧，痤瘡君

非常可惜閉口、黑頭和痘痘無法「遷移」到别人看不見的地方，好在還有方法對付它們。雖然本質都是痤瘡，但我們可以分成「閉口和黑頭」、「痘痘」兩個階段，有的放矢地讓它們滾蛋。

正常我們表皮的角質細胞是從基底層一步步移行到角質層的，這個移行過程，就稱為角化。但有一些角質細胞半路偷懶堵在了堵在毛囊皮脂腺導管處，導緻角化異常，會讓角質和油脂無法及時排出。雖然看不見，但摸上去就像一顆顆藏在皮膚下的小種子，疙疙瘩瘩的，這就是閉口。

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而當角質、油脂堵在了毛囊皮脂腺導管開口處，突破了表皮，就會與空氣接觸氧化變黑形成角栓，星星點點，就像皮膚上的許多小禾苗，也就是大家熟知的黑頭。

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而當毛囊皮脂腺分泌的大量油脂使得痤瘡丙酸杆菌繁殖加速，讓臉上長出高于皮膚的紅色丘疹甚至是帶着膿頭的膿疱時，這些就是我們認知中的「痘痘」了。

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針對程度相對較輕的閉口與黑頭，隻要我們進行一些日常護理，就能減少它進一步嚴重的幾率。

首先就是防曬，日曬導緻的皮膚溫度增高，會讓皮脂腺分泌更加旺盛，相當于不斷地給皮膚「施肥」。其次是飲食，盡量選擇低油低脂的飲食。再次可以使用含有酸類成分的護膚品，幫助進行針對性「疏通」。

疏通毛囊皮脂腺導管的角質與油脂，就不得不提到明星成分水楊酸。

水楊酸能起到角質剝脫、溶解粉刺的作用。同時因為其本身是脂溶性的，相比其果酸等水溶性成分，能更好地作用到毛囊皮脂腺，起到疏通毛孔，控油的效果。

簡單來說，水楊酸就像一位勤勤懇懇的農民。無論是突破皮膚的黑頭，還是藏在内部的閉口，都能從「土裡」給你疏通出來。

而到了「痘痘」階段，我們不僅要小心翼翼地把這些「熟透了」的痘痘盡可能從臉上移除掉，更要留意不要在臉上留下它們生長過的印記。在使用水楊酸的同時，可以邀請它的好姐妹煙酰胺一同上場。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

在水楊酸控制水土——皮脂，疏通田地——毛囊皮脂腺，除去害蟲——痤瘡丙酸杆菌時，煙酰胺的工作更着重于「田地」上遺留下來的痘印。

黑色痘印本質是炎症後的色沉，煙酰胺能夠抑制黑素小體由黑素細胞向角質細胞的轉運，從而下調黑色素合成，達到緩解痘印，淡化斑點的效果，讓我們的皮膚重回「安靜祥和」的狀态。

針對閉口、黑頭和痘痘不同的細化要求，我們可以選擇最近與哆啦 A 夢合作的理膚泉，向廣大痘肌朋友，伸出「圓」手，讓大家油痘不留。

理膚泉的清痘淨膚細緻精華乳（K 乳）與清痘調理精華乳（DUO 乳）均使用了 LHA 辛酰水楊酸 水楊酸的複合配方，其中的 LHA 辛酰水楊酸，屬于親脂性水楊酸衍生物。複配後較傳統水楊酸，擁有更好的滲透性，刺激性更小，能夠深入毛孔，疏通毛囊皮脂腺導管，剝脫皮膚廢棄角質，讓皮膚通暢得「能呼吸」。

圖片來源：品牌提供

理膚泉清痘淨膚細緻精華乳（K 乳）更針對閉口黑頭的需求，增加了矽石成分，幫助皮膚吸收多餘的油分，讓皮膚整天幹爽，防止皮脂腺再次堵塞。

解決完臉上的小疙瘩，它含有的 VE 與肌肽，還能夠幫助皮膚抗氧保濕，提亮由于臉上油光造成的暗沉膚色，讓皮膚不再像「肥沃的黑土地」，變得透亮有光澤。

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而理膚泉清痘調理精華乳（DUO 乳）針對痘痘階段的需求，在複配水楊酸緩解泛紅痘痘，急救舒緩的同時，還增加了煙酰胺成分，能夠改善深色痘印，不給痘痘們留下痕迹的機會。

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策劃 /責編憨森

作者 黃惠玲

插畫 / 封面圖來源 搞錯餃子

科學審核 胡曉波

複旦大學微生物學碩士

500 強企業護膚品配方師

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