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皂角米的做法

生活 更新时间:2024-08-18 13:21:25

皂角米的做法?将皂角米、桃膠、雪燕分别冷水浸泡八小時泡發,下面我們就來說一說關于皂角米的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

皂角米的做法(一定要學會這個方法)1

皂角米的做法

将皂角米、桃膠、雪燕分别冷水浸泡八小時泡發。

将泡發的皂角米、桃膠放入炖鍋炖20分鐘,再放入雪燕炖15分鐘。

稍涼後根據自己口味加入适量蜂蜜。

注意事項

(1)食材泡發率比較高,加水量應該在十倍左右。

(2)泡發時間越久,煮的時間可以相應減少。

(3)雪燕煮的時間太久會化掉。

(4)孕期、經期女性不建議食用。

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