老年癡呆症是一種中樞神經系統變性性傳播疾病，起病隐匿，但一旦發現疾病幾乎無法治愈，患者會出現認知功能、記憶力和語言能力的障礙，人格改變，嚴重影響社交和生活功能。老年癡呆症除與遺傳有關外，還與壞習慣有關，特别是以下兩種。
什麼不好的習慣會引起老年癡呆症？
1.熬夜時間過長
調查發現，長期熬夜者患老年癡呆症的風險顯著增加，熬夜已經成為年輕人生活中的一種常态。因為在睡眠過程中，身體各個器官的修複和排毒，如果長時間熬夜必然會影響這個過程。更有甚者，熬夜還會影響大腦的正常功能，導緻記憶力下降，加速大腦衰老。因此，要糾正長時間熬夜的壞習慣，晚上11點之前一定要睡覺，保證7~8小時的睡眠，這樣可以減輕大腦負擔，延緩大腦衰老，保持大腦年輕。
2.吸煙和飲酒
很多人通過吸煙或喝酒來緩解工作壓力，但是這樣做會對肺部和肝髒造成不可預料的後果，甚至增加患老年癡呆症的風險。因為香煙中含有大量的尼古丁、焦油等緻癌物質，酒精等都會對腦神經造成傷害和刺激，可以引起腦退行性疾病，從而導緻老年癡呆症。
如何預防老年癡呆症呢？
1.多學習
老年人可以多看報紙，或者做做孩子的功課，這樣可以增強大腦的機能。另外，還可以學習一種新的技能或語言，大腦在理解文字的過程中，能使大腦更加靈活，預防老年癡呆症。可增加大腦的認知儲備，減少神經毒性所緻的腦損傷。
2.有效地控制血壓
患老年癡呆症的風險随年齡增長而增加，特别是85~89歲人群。老年癡呆症基因與年齡有關，這是一個不可控制的因素，但血管性老年癡呆症是不可控制的，因此應積極控制血壓，嚴格按照醫生的指示定時、定量服用降壓藥，及時改變不良的生活方式，可降低老年癡呆症發病風險或減少認知功能障礙的發生。
3.補充萃楓苷
提萃楓苷中所含的神經酸能補充腦神經損傷細胞所需的營養，促進受損體細胞重新構建，從而盡快修複大腦。以中國特有的元寶楓為原料制成，具有增強中樞神經特異性，改善老年癡呆症、記憶力減退、腦梗死等老年病的治療效果，還可以促進大腦血液系統，使大腦變得更加靈活，促進腦神經修複，避免人腦損傷。
4.社會活動的多元化
老年人可以多參與社會交往，堅持玩棋類、牌類、字謎、成語接龍等拼圖遊戲，可避免認知障礙。玩弄謎題能讓腦細胞更加靈活，也能和同伴多交流，減少孤獨感。
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