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大便溏稀可以喝大麥茶嗎

生活更新时间:2024-12-03 20:59:04

幾千年前，先民們就開始種植大麥了，韓劇熱播使得韓國料理在國内吸引了一大批粉絲，不起眼的泡菜和大麥茶成了其中的亮點，吃完韓國料理喝杯大麥茶，不僅能開胃解膩，還有助消化的作用。

大便溏稀可以喝大麥茶嗎（想清宿便助消化咱就吃大麥）1

據韓國朋友講，韓國人的日常飲食比較容易上火，比如燒烤、火鍋、泡菜等，吃多了這些食物，腸胃負擔就很重，往往會導緻便秘、肚脹，時間長了，胃口也會減小。而大麥茶具有通腸、助消化的功效，吃飯的時候來一杯是再好不過的了。

大麥茶還有解暑的作用，在夏天喝，能夠起到類似綠豆湯一樣的效果，這歸功于它的利尿功效。王士雄說大麥有消腫脹之功效便在于此。而其他的古書中也說大麥有主治小便不通的作用。原理在于，大麥茶走腎經，腎經主小便，喝大麥茶通利小便，多撒尿，及時排除體内的熱量，不讓體内的熱量聚集太多，這樣就不容易中暑了。

大便溏稀可以喝大麥茶嗎（想清宿便助消化咱就吃大麥）2

所以，大餐過後或者平時感覺腸胃積脹的時候，不妨吃上幾頓大麥粥，讓腸胃休息一下。老年人消化功能本來就弱，更适合這個粥。當然，有點人會覺得隻是大麥會顯得單調，這時候可以往粥裡加入山藥、紅薯、南瓜燈健脾胃的食材。

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