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黑芝麻含鉀嗎

生活 更新时间:2024-11-24 21:54:05

黑芝麻含鉀嗎?黑芝麻中鉀含量豐富黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分,含鉀高有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體内黑色素,有利于頭發生長,現在小編就來說說關于黑芝麻含鉀嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

黑芝麻含鉀嗎(黑芝麻含鉀量高嗎)1

黑芝麻含鉀嗎

黑芝麻中鉀含量豐富。

黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分,含鉀高。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體内黑色素,有利于頭發生長。

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