tft每日頭條

 > 生活

 > 最簡單的涼皮的做法和步驟

最簡單的涼皮的做法和步驟

生活 更新时间:2025-01-06 15:32:59

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)1

炎炎夏季,一起來做涼皮解解暑吧~

By 芙蓉小食

用料

  • 中筋面粉 500g
  • 清水 250ml
  • 食用鹽 半茶匙
  • 食用油 适量
  • 酵母粉 1g
  • 黃瓜 半根
  • 豆芽 1把
  • 蒜頭 3瓣
  • 油潑辣子 1湯勺
  • 生抽 2湯勺
  • 醋 1湯勺
  • 芝麻油 1湯勺
  • 芝麻醬 2湯勺
  • 熟花生米 15粒
  • 香菜 2根

做法步驟

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)2

1、500g面粉裡加入半茶匙鹽。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)3

2、向面粉裡少量多次地倒入250ml的清水。并一邊倒清水,一邊揉面粉,直至揉成光滑的面團。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)4

3、然後密封,醒面半小時以上。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)5

4、接着倒入清水,直至水量和面團持平即可。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)6

5、像洗衣服一樣揉洗面團,直至清水變白色。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)7

6、準備盆和漏勺。将面漿水過濾到盆中。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)8

7、重複剛才的步驟,保留前3遍洗後的面漿水,并放入冰箱冷藏1晚。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)9

8、大概洗六七遍,清水不再變白時,即可不用再洗。将洗後的面筋加入1g酵母粉。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)10

9、反複揉搓面筋,然後密封發酵半小時。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)11

10、起鍋,将發酵好的面筋上鍋蒸20分鐘。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)12

11、拿出面筋,并切小塊備用。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)13

12、将蒜頭、香菜切末,黃瓜刨絲,備用。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)14

13、另起鍋,放入豆芽和黃瓜絲于沸水中,焯熟撈出,備用。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)15

14、将沉澱好後的面漿水倒掉上面的清水。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)16

15、直至留下薄薄一層的清水,并攪拌均勻。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)17

16、盤底刷層油,倒入面漿水并搖勻。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)18

17、水開,将盤子放入鍋中,并搖勻面漿水。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)19

18、蓋上玻璃蓋,中大火蒸1—2分鐘。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)20

19、看到面皮鼓泡時,即可拿出。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)21

20、将盤子放入清水中冷卻。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)22

21、在面皮上刷層油,然後揭下。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)23

22、重複剛才的步驟,多做幾張。之後改刀切條,并鋪在碗底。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)24

23、準備一個碗,放1湯勺油潑辣子,2湯勺生抽,1湯勺醋,1湯勺芝麻油和2湯勺芝麻醬,攪勻備用。

最簡單的涼皮的做法和步驟(全網最詳細的手工涼皮的做法)25

24、将面筋、黃瓜絲、豆芽、蒜蓉、香菜末和熟花生米依次放在涼皮上。最後澆上料汁,搞定!

小貼士

醒面後可以再揉幾下面團,以增加彈性。

中筋面粉的營養功效

養心、益腎、除熱、止渴

主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved