兒童營養餐食譜大全?牛肉飯原料: 蒸好的米飯半碗,牛肉末1勺,白糖、醬油、料酒各少許,油菜末勺制作方法:把牛肉末放入鍋裡加入少許白糖、醬油、料酒,邊煮邊用筷子攪勻,将煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火焖熟後,将擇洗幹淨的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉飯上即可食用,下面我們就來說一說關于兒童營養餐食譜大全?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
牛肉飯。原料: 蒸好的米飯半碗,牛肉末1勺,白糖、醬油、料酒各少許,油菜末勺。制作方法:把牛肉末放入鍋裡加入少許白糖、醬油、料酒,邊煮邊用筷子攪勻,将煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火焖熟後,将擇洗幹淨的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉飯上即可食用。
豬肉胡蘿蔔餃子。原料:面粉50克,胡蘿蔔末1勺,豬肉餡20克,醬油、香油、蔥。制作方法:将洗淨去皮的胡蘿蔔研碎,洗淨蝦仁并切碎,把胡蘿蔔末、蝦末和豬肉餡一起放入容器内,加少許蔥、姜末和少量香油等攪拌均勻。把面粉用溫水和好擀成餃子皮或直接從超市購買餃子皮,用上述拌好的餡包成小餃子。
水果面。原料:意大利面或寶寶營養面,天然花生醬或芝麻醬,牛奶4匙,鹽,水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿芒果桃等)。制作方法:在鍋中把水燒開,把面條放入煮熟後撈出瀝幹。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀,然後加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋。味道很香。
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