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膝關節摔傷後腫脹疼痛怎麼辦

健康更新时间:2025-01-26 05:19:26

膝關節因為其肌肉比較少，所以很容易磕着碰着，不小心摔倒了，也可能引起膝關節的損傷。膝關節摔傷後會有局部的腫脹、疼痛感，這時候要及時進行消腫，減輕炎症反應。比較嚴重的，最好去醫院結合專科檢查判斷之後，再進行相應的處理。

膝關節摔傷後腫脹疼痛怎麼辦（膝關節摔傷腫脹怎麼治）1

膝關節摔傷腫脹怎麼治？

膝關節摔傷腫脹，如果當時腫得比較厲害，而且疼痛非常厲害的話，我們第一時間還是要到醫院去就診，要先拍個片看看有沒有骨折。骨折可能是比較大的，也可能是比較小的，一些撕脫骨折，第一步還是要通過拍片去判斷。如果X光片看得不清楚的話，還要通過CT或者磁共振去判斷。

沒有出現骨折可以先去制動、帶一個支具休息，同時要用冰敷、冷敷減少出血。如果經過這樣之後，一兩周還是沒有比較好的消腫的話，還需要到醫生那裡複診，再做一個磁共振複查。有可能摔傷扭傷之後，韌帶還有半月闆一些結構有損傷，如果磁共振發現沒有那是最好了，繼續保守治療，如果有其他損傷需要做相應的治療。

膝關節摔傷後腫脹疼痛怎麼辦（膝關節摔傷腫脹怎麼治）2

膝關節損傷适合的運動有哪些？

膝關節損傷的類型其實有很多，第一步還是要明确，到底是什麼樣的損傷，這種是需要專科醫生去判斷的。如果是比較輕微的一些損傷，通過休息康複、減少這種負重的活動，可能一兩周或者兩三周就已經能夠恢複好了，那我們恢複運動是沒有問題的。

但是如果是一些比較嚴重，像半月闆損傷甚至是交叉韌帶的損傷，這樣的損傷，通過休息康複是不能夠好的。哪怕你休息三周之後活動了，它還是還有不舒服的感覺，甚至有關節不穩的表現，這種情況還要到醫院讓醫生去診治，看看到底是什麼問題，再采取相應的治療方法，避免延誤病情。

膝關節摔傷後腫脹疼痛怎麼辦（膝關節摔傷腫脹怎麼治）3

膝關節損傷後可以做些什麼運動，還是要結合具體情況來進行分析的。最好是能夠尋求醫生的幫助，做出專業的處理，以免引起一些别的損傷。當然，最重要的，還是要多休息，減少活動，創造一個有利于損傷修複的環境，同時做好防護措施，避免再損傷。

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