現如今我國人口結構發生了諸多變化，我國人口結構出現高齡化的發展，因此這就導緻社會上的老年人群越來越多，這也就導緻現在社會中患有老年癡呆的患者數量更是有隻增不減的趨勢。

老年癡呆又名阿爾茲海默症，在患病期間，老年人群除了會感覺出自身的不适感之外，還會給家庭引及社會帶來許多問題以及痛苦。

老年癡呆是老年期間最為常見的一種慢性退行性神經衰退類的疾病，在這種情況下就會導緻老年人群出現記憶力有所降低，判斷力，注意力，語言功能有所減退情感和邢未出現一定的障礙，無法獨自生活以及工作。

根據相關調查發現患有老年癡呆的人群在全世界所占比重還是比較高的，全世界大概有4000多萬位的老年癡呆疾病患者，并且每年還會以990萬的新增病例速度增長。

換種說法也就是相當于在一天當中每過2~3秒的時間就會有異味，新增的老年癡呆患者，然而我國老年癡呆患者的人數僅在600萬人以上，并且每年也會有平均30萬的新增發病人數，在我國随着社會結構老齡化發展，患有老年癡呆的患病率随着年齡的增長而出現顯著增長的情況。

根據相關研究發現在我國65歲以上患有老年癡呆的人群所占比重約為52%，然而75~85歲的老年人患病率竟然達到15%~20%，在85歲以上的老年人群，更是有30%左右的患病幾率。

其實導緻老年癡呆病症的發生，除了年齡問題之外，還有一些情況也會引起老年癡呆病症的發生，因此大家可以在日常生活中多加警惕，以起到去防老年癡呆病症的效果。

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這幾類人群或許難以避免老年癡呆的問題

（1）腦部患有疾病的人群

機體患有腦部疾病，對于機體的腦部健康損傷是比較大的，并且不管是哪種腦部疾病的患者，在日常生活中說過，不加以注意就會導緻老年人群出現老年癡呆的情況，并且不管是哪一種腦部疾病，所患有老年癡呆的發病率都會比正常人要高得多，所以在這種情況下更需要做好防禦工作，以免出現老年癡呆的病症。

（2）獨居的老年人群

在我國不乏有獨居的老年人群，這是因為孩子們大多工作繁忙，無法長期與老人共住一處，并且住在一處也多有不便，因此就會使得我國現在社會依舊存在着不少的獨居老人。

現在社會高速發展高樓林立，這也就導緻老年人均無法像之前生活的那樣，經常出門遛彎，并且也經常無法與鄰居見面，這也就導緻老年人群長期獨居在家中沒有與之交流的對象，并且老年人均出現心理抑郁時，也無法與他人進行相應的溝通，心理上得不到安慰就會導緻老年人群出現患有老年癡呆的幾率大大增加。

（3）家族遺傳史

如果在瓶中有老年人群出現老年癡呆的情況下，又會導緻同一種基因的家族成員，也會有極大程度出現老年癡呆的可能性，就會導緻該患者家屬成員中的發病率會比其他的人群要高許多。

（4）三高類疾病的患者

三高類疾病的患者非常容易導緻老年癡呆疾病的産生，這是因為這一現象群會存在着心腦血管方面的疾病，因此就會導緻機體腦部供血不足的情況出現曆史中會導緻腦部的正常工作受到一定程度的影響，從而導緻大量神經細胞衰弱，腦萎縮嚴重的情況加快，疾病的産生。

（5）吸煙人群

在日常生活中有不少人群都有着吸煙的習慣，但是吸煙對于身體健康的傷害較大，因此并不建議大家在日常生活中有吸煙的習慣，如果有的話還需要盡快的戒煙。

在日常生活中，吸煙史就會使得桑煙中的有害物質，随着煙霧進入人體，從而使得生命天的煙霧中有害物質，随着血液流通以及滲透作用進入機體的大腦對大腦産生一定的損傷情況，從而導緻機體出現腦部退化的情況，使得機體出現老年癡呆的發病率大大增加。

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可以通過這幾個方面預防老年癡呆

（1）及時補充營養

大家都知道機體内的營養物質及其營養元素，包括鈣元素等，都會随着機體的衰老而有所流失，因此就會導緻機體的腦部因為營養缺少而導緻腦部神經功能減退，從而出現老年癡呆症狀的問題。

所以在這種情況下，就建議大家一定要在日常生活中注重飲食中營養的補充情況，多吃一些富含礦物質以及蛋白質的食物，預防腦神經功能減退的情況出現，保護腦部健康，不僅如此，補充營養物質還可以使得機體營養成分充足。

（2）注意勤動腦

老年人群在機體衰老之後，通常都會出現腦力勞動有所下降的情況，并且無法進行腦力思考，在日常生活中，建議大家可以經常性的進行一些腦力的活動，比如經常看書下棋，或者嘗試一下其他的新鮮事物，讓大腦保持在動腦的狀态下，同時建議大家盡量的不要使用鋁制餐具，以免給腦部神經帶來負面影響。

（3）要多陪伴

而你們如果想要防止父母出現老年癡呆的情況，建議一一定要在日常生活中多抽空陪伴老人，經常帶老年人群出門，放松身心，讓老年人群安心，并且讓老年人群主較為良好的心理狀态。

隻有維持好良好的心理狀态，才會使得機體長期處于樂觀的狀态下，擁有良好的心态就可以做到順其自然，随遇而安，并且也可以在一定程度上有效地預防老年癡呆疾病的産生，對于健康維護有着較為良好的作用效果。

結語：大家還知道哪些方法可以有效地預防老年癡呆疾病的發生嗎？對此又是怎樣的看法呢？不妨把你的看法和觀點在下方的評論區分享出來吧。

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