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湯圓怎麼煮好吃法大全

生活 更新时间:2024-12-24 00:09:37

冬至快到了,這是個非常隆重的傳統節日,而且各地的風俗習慣也不同,一直有“南湯圓北水餃”的說法。寓意幸福圓滿的冬天圓,吃法多樣營養好,分享我家愛吃的4種湯圓給大家。

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)1

◆【酒釀丸子】

所需食材:南瓜、酒釀、糯米粉、冰糖、紅棗

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)2

步驟如下:1、将南瓜去皮去瓤洗淨切成小塊,送入蒸箱蒸到熟爛。也可以直接用蒸鍋蒸。

2、将蒸熟的南瓜趁熱用勺子碾壓成南瓜泥,加入糯米粉,揉成一個光滑的面團。

3、用手掐一小塊面團,放在掌心搓成小圓,直接将整個面團都搓成大小相同的小圓子。如果手粘了不好搓小圓,就抓一點兒幹粉搓一搓手。

4、搓好的南瓜小圓放到盆裡,再撒點兒糯米粉防止粘在一起。

5、鍋中放入一碗水,加入冰糖一起煮開,再倒入南瓜小圓了。

6、加入幾顆紅棗,蓋上鍋蓋煮6分鐘左右,煮到小圓子都漂浮起來,說明南瓜圓完全熟透了。

7、最後将火變小,倒入一碗酒釀,再次煮開即可出鍋,簡單又美味。(記得加酒釀的時候要小火,大火加酒釀會有酸味。)

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)3

◆【芝香紫薯豆沙湯圓】

所需食材:紫薯2個、糯米粉适量、豆沙适量、芝士2片。

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)4

具體做法:1、将紫薯去皮洗淨,切片上蒸鍋蒸熟後,取出用叉子按壓成泥備用。

2、趁熱加入糯米粉,再加開水,少量多次加入,最後揉成一個光滑偏軟的面團。

3、将揉好的面團搓成長條,切成大小相差不多的面劑子,用保鮮膜蓋了,防止失了水分。另外準備好芝士和豆沙。

4、将一片芝士切成4小塊,在室溫下放置一會兒,捏成一個個的芝士團子,還有股子奶香味。

5、豆沙用的是超市的那種油豆沙,先分成一個個的豆沙球,再将每一個豆沙球包上一個芝士團子,這就是湯圓的餡兒了。

6、取一個紫色的面劑子,包上一個餡兒,收口朝下搓成表面光滑的湯圓,依次包好所有的湯圓。

7、鍋中放水燒開,放入湯圓,用勺子攪動水,讓湯圓不要粘鍋底,再次煮開,煮到湯圓漂浮起來即可。

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)5

◆【紫薯湯圓】

所需食材:木薯粉115克,糯米粉35克,開水100克,紫薯半個,煉乳10克,米粉10克

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)6

步驟如下:1、将木薯粉和糯米粉混合加入開水(一定要是開水哦),加水裡要慢慢加,邊加邊揉,揉到看不出幹粉,揉成光滑的粉團,蓋上保鮮膜靜置20分鐘左右。

2、将紫薯去皮上蒸鍋蒸熟,碾壓成泥,加入煉乳和白糖攪拌均勻,紫薯餡就做好了。

3、取一小塊粉團,用手捏薄或是用擀面杖擀薄,包上紫薯餡,收口朝下搓圓,再滾上一層糯米粉防粘。

4、鍋中放水,水開後放入湯圓,煮沸後,加小半碗冷水,反複幾次加冷水,或是改小火不要讓水翻滾,煮到湯圓變半透明狀,漂浮到水面上就煮熟了可以開吃了。

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)7

◆【南瓜湯圓】

所需食材:老南瓜100克、糯米粉150克、白糖适量、紅棗1把。

湯圓怎麼煮好吃法大全(寓意幸福圓滿的冬天圓)8

具體做法:1、将老南瓜去皮切薄片,用蒸箱或蒸鍋蒸到熟透,我用蒸箱蒸能6分鐘就好了。

2、蒸好的南瓜用叉子按壓成南瓜泥,加入适量的白糖,增加甜度(介意的可不加),趁南瓜泥沒涼少量多次加入糯米粉。

3、先用筷子攪拌成絮狀,最後用手揉成一個不粘手的面團,用保鮮膜蓋好防止水分揮發。

4、用手扯一小撮面團,放在手掌心,雙手搓成一個光滑的圓圓的南瓜丸子。

5、依次做好所有的南瓜丸子,撒上少許的糯米粉防粘連。

6、鍋中放入适量的水,加入紅棗煮開,再煮2到3分鐘煮出紅棗的香味。

7、放入做好的南瓜丸子,用勺子沿鍋周邊圈一圈,讓水帶動南瓜丸子挪動一下,這不會粘鍋底。

8、蓋上鍋蓋,大火煮開,煮到南瓜丸子全部漂浮起來就好了。

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