風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈-tft每日頭條

風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈

健康更新时间:2024-07-31 20:16:13

風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈（針對風寒風熱感冒）1

首先，感冒時，先學會如何分辨是風熱感冒還是風寒感冒

這樣才能對症治療，好得快，那麼如何區分這兩種感冒，從以下幾個方面

1、看鼻涕，風熱感昌是很稠的濃鼻涕，風寒感昌是清鼻涕

2、看咳痰，風熱感冒的痰是黃痰或比較粘稠，風寒咳痰不多并且稀白

3、看舌苔，風寒是白色，風熱是黃色

4、看嗓子，風寒一般嗓子發癢，風熱一般嗓子很疼

5、看體溫，風寒發燒慢，溫度不高，風熱一開始就容易發燒并且溫度較高

6、看全身，風寒感冒後怕冷畏寒，全身酸痛，風熱不會，但會頭痛，嗓子痛

針對不同的感冒原因，用上不同的食療方，幫助消炎殺菌，減輕感冒症狀

一、風熱

1、羅漢果水——清熱潤肺，化痰止咳

羅漢果16克，清水适量

做法：

将羅漢果洗淨，掰成小塊，放入湯鍋，加入适量清水，蓋上鍋蓋大火煮開，轉小火再煮15分鐘，關火即可

風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈（針對風寒風熱感冒）2

2、金銀花粥

金銀花30克，白米30克

做法：

金銀花先用水煎煮，取其濃汁，加入白米30克，水300毫升，再煮為稀薄的粥

風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈（針對風寒風熱感冒）3

二、風寒

1、大蒜冰糖水

大蒜20克（4-5瓣），冰糖10克左右，水300毫升左右

做法：

1、将大蒜去皮切片，靜置10分鐘

2、鍋内加入一小碗清水煮沸

3、加入大蒜片和冰糖，再次煮沸後小火煮10分鐘即可

4、得湯水200ml左右，現煮現喝

服用分量參考：

①小于1歲的孩子，每次喝50ml左右，如果覺得味道太濃孩子很抗拒，可以适當再煮淡一點；

②大于1歲的孩子，每次100ml左右；

③6歲以上的孩子，每次150ml左右；

④成人一般每次200-300ml。

⭕️此方簡單易上手，關鍵是有效！尤其在感冒初期就馬上用！

細菌感染引起的腹瀉且沒有嘔吐症狀時也可以用這個方子

風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈（針對風寒風熱感冒）4

2、姜蔥蘿蔔湯

白蘿蔔200g（不去皮），大蔥帶須蔥白1根或小蔥帶須蔥白3~4根，姜片3~4片（不去皮）

做法：

白蘿蔔切2cm小塊，加水淹過白蘿蔔，煮開後小火炖15分鐘，蔥白切小段，和姜片一起加入，繼續煮10分鐘即可，可将入适量蜂蜜調味

PS：着急的話蔥、姜也可以和蘿蔔一起炖15分鐘也行

一般風寒感冒初期以及病毒性腹瀉都可以嘗試此方

風熱感冒食療偏方大全助患者痊愈（針對風寒風熱感冒）5

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