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甘藍時間長變黃了還能吃嗎

生活 更新时间:2025-01-04 10:16:20

甘藍時間長變黃了還能吃嗎?還可以吃,不過,營養價值就不那麼高了,建議少吃為主包菜又名卷心菜(cabbage),學名結球甘藍,是一種常見蔬菜約90%的成份為水,富含維生素C,在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三,我來為大家講解一下關于甘藍時間長變黃了還能吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

甘藍時間長變黃了還能吃嗎(甘藍時間長變黃了能不能吃)1

甘藍時間長變黃了還能吃嗎

還可以吃,不過,營養價值就不那麼高了,建議少吃為主。包菜又名卷心菜(cabbage),學名結球甘藍,是一種常見蔬菜。約90%的成份為水,富含維生素C,在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。

卷心菜,通稱包菜,北京地區稱疙瘩白。圓白菜和綠甘藍和疙瘩白是三種菜,疙瘩白吃起來有一點辣,綠甘藍長得像疙瘩白,但是吃起來不辣,圓白菜從側面看要比另外兩種要扁,而其他兩種從哪個角度看比圓白菜鼓。

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