壯陽補腎的最好方法泡水喝?枸杞、菟絲子、肉苁蓉,都可以的,今天小編就來說說關于壯陽補腎的最好方法泡水喝?下面更多詳細答案一起來看看吧!
枸杞、菟絲子、肉苁蓉,都可以的。
枸杞記得不要用水泡要用酒泡,菟絲子一定要少許冰糖,肉苁蓉可以加些蜂蜜比較好。
也不能光靠泡茶喝了,鍛煉也是很重要的。結合針對性的鍛煉老包培元法,堅持,每天多去鍛煉下,慢慢的身體就會好了。
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