當我們想到甲狀腺機能亢進我們就會想到甲狀腺腫和地方性甲狀腺腫大。這裡我們必須指出，甲狀腺機能亢進症和甲狀腺腫大并不一定相關。甲狀腺腫不一定意味着甲狀腺機能亢進，甲狀腺機能亢進的患者也不一定是明顯的甲狀腺腫。

碘與甲狀腺功能的關系比較複雜。地方性甲狀腺腫大可導緻甲狀腺功能減退，但過量攝入碘也會增加甲狀腺功能減退的風險。在某些情況下，補碘或服用含碘藥物确實會導緻甲狀腺機能亢進，但當甲狀腺機能亢進非常嚴重時，這種情況可以逆轉。因此，人體是一個非常複雜的系統，一定不能脫離上下文來概括。

　　接下來，我們來看看甲狀腺的病理機制和症狀，然後再來談談大家比較關心的飲食注意點。

　　甲亢的病理機制

　　甲狀腺位于頸部喉結兩旁偏下一點的位置，呈蝴蝶樣，正常發展情況下我們肉眼看不到。

　　大家都知道，甲狀腺是一個重要的内分泌腺，通過分泌甲狀腺素調節人體活動，當各種原因刺激甲狀腺生産過剩和釋放甲狀腺激素，激素進入血液循環加速新陳代謝，使我們的能量消耗，将消耗人體的能量儲備，很容易使人變得虛弱。

　　甲亢的常見症狀有發熱、出汗過多、消瘦、怕熱、手顫抖、情緒急躁、心跳加速、神經質，多伴有甲狀腺腫和眼睛突出。 有些人還會以低鉀麻痹性下肢無力為首發症狀而發現，嚴重的甲亢病例可導緻高燒、心力衰竭、昏迷甚至危及生命。

　　甲狀腺機能亢進症最重要的是早期發現，早期診斷和定期治療。但是人們在患甲狀腺機能亢進症的時候，更關心他們吃什麼。我們來談談甲狀腺機能亢進時該吃什麼。

　　甲亢的飲食注意

　　說到飲食注意事項，我們繼續進行上面的。甲亢的一個顯著特點是食欲大增但體重減輕。說到這裡，恐怕很多人已經心動了。

　　不是危言聳聽，而是我們生活中真的有無知的人買來含甲狀腺素的藥物發展進行有效減肥，更有些人在明知自己是甲亢的情況下故意不治療，這可都是不可取的操作，要知道，甲亢可是他們能夠影響導緻對于人體系統整體經濟衰弱，更會導緻糖尿病、肝病、心血管疾病等，這種損害自己的行為一定不要做。

　　接下來，讓我們繼續談談飲食問題。

　　1.增加能量攝入

　　甲狀腺機能亢進症是一種消耗性疾病，人體處于高代謝狀态，所以我們攝入的能量比平時多，一般視臨床情況而定，通常要增加自己原來的進食量50% 到70% 。通常需要高蛋白、高維生素、高熱量的食物，最常見的是魚肉蛋奶等。

　　2.增加餐次

　　我們之前說過，甲亢患者需要增加食欲，但是突然增加食欲容易導緻腸胃疾病，大量碳水化合物突然一起進入也會導緻胰島素分泌增加，間接導緻低鉀血症，所以我們可以通過少吃多餐來調節。

　　3.多喝水和補充電解質

　　甲狀腺機能亢進患者的代謝速度非常快，而且汗液過多。腹瀉，容易脫水和電解質失衡，如缺鉀引起的周期性癱瘓。因此，應注意及時補充水和電解質。

　　甲亢飲食禁忌

　　1. 關于碘

　　一開始就有人說，碘與甲亢的關系更為複雜，是否避開碘來看看甲亢的病因。 大多數免疫甲亢并不需要避免碘，如果确定使用含碘藥物引起甲亢或從缺碘地區到富碘地區引起甲亢，則短期低碘或碘飲食。

　　2.避免纖維素含量過多

　　前文也說過，甲亢的患者要補充自己足夠的維生素，首先我們想到的就是可以多吃水果蔬菜。但甲亢患者也容易出現腹瀉，其原理是患者的腸胃蠕動比一般人要快，而水果蔬菜裡還有存在很多研究纖維素成分，會增加排便。這是作為一個社會矛盾，具體問題隻能通過根據企業自身排便情況分析控制進食量，根本上發展還是要治療甲亢本身。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!