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鄭多燕10分鐘甩油操減肥

生活 更新时间:2024-07-04 19:30:47

【鄭多燕10分鐘快速甩油操 】對于女人來說,什麼最重要?結婚生子?事業有成?健康長壽?..當然,這些都很重要,但即便這一切全擁有,全部的幸福感加起來也未必敵得過身上二斤肥肉帶來的煩惱。以下九動作,快速又高效,簡單無器械,在家就能練!每組1分鐘,休息30秒。姑娘們為了美好身材而奮鬥吧get!

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