銀耳紅棗豐胸的方法-tft每日頭條

銀耳紅棗豐胸的方法

生活更新时间:2024-11-23 06:19:03

　　天氣幹燥的季節，銀耳是很多家庭中的常客，但常吃銀耳對豐胸也是有着不錯的幫助的，想要豐胸的姐妹趕緊看過來吧~

　　銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但可以起到助于豐胸的效果，還能使肌肉結實骨骼強壯。銀耳配合其他的食材同食豐胸的效果更佳。

銀耳紅棗豐胸的方法（想豐胸的姐妹趕緊看看）1

　　銀耳紅棗湯

　　1、銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火炖開。

　　2、炖的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

　　3、炖開以後小火慢炖20分鐘，關火;然後蓋上蓋子，再焖5-10分鐘。

銀耳紅棗豐胸的方法（想豐胸的姐妹趕緊看看）2

　　木瓜銀耳豐胸湯

　　1、先将銀耳用冷水泡開洗淨備用，浸泡一個小時最佳;

　　2、将木瓜去皮後切丁;

　　3、把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入适量冷水煮開;

　　4、煮開後放入冰糖，用小火繼續炖30分鐘即可。

銀耳紅棗豐胸的方法（想豐胸的姐妹趕緊看看）3

　　家中常備的銀耳，和其他食材搭配起來的豐胸美味，各位姐妹們可以嘗試看看，很不錯的哦~

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