炖什麼湯有營養?排骨沖淨後冷水下鍋燒開後撇去浮沫,我來為大家科普一下關于炖什麼湯有營養?以下内容希望對你有幫助!
炖什麼湯有營養
排骨沖淨後冷水下鍋。
燒開後撇去浮沫。
撈出排骨沖淨後放進電壓力鍋,加入料酒、姜片、大料和适量水壓20分鐘。以上步驟都在前一天晚上睡覺前搞定。
将排骨連湯倒入湯鍋。
燒開後放入玉米和胡蘿蔔,玉米是煮熟的哦。
鮮蘑撕成條放進去。
待胡蘿蔔和鮮蘑煮爛以後,加入西紅柿稍煮一會兒。
最後加鹽調味,撒入蔥花即可。
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