“醫生，我得癌症了！”一大早，泌尿外科的第一位病人就是一個滿頭大汗的小夥子，他剛剛在診室坐下就一臉凝重地對醫生說出這樣的一句話。

小王今年28歲，今天早上起床上廁所，迷迷糊糊地正在“放水”，不經意地低頭一看，居然發現自己的尿居然是一片鮮紅色，小王一下子吓得睡意全無，冷汗直流。

小王急忙從廁所才出來，拿手機在網上各種查，結果什麼分析都有，有人說是腎結石，也有人說是腎炎，更加可怕的是，還有人說是泌尿系統的腫瘤.....這更是把小王吓得六神無主，急忙出門打車去了離家最近的醫院。

結果小王到醫院做了尿常規、尿沉渣鏡等檢查，醫生都沒有發現異常，他的尿液中并不含紅細胞，再詢問小王近期有沒有尿頻、尿急等症狀，結果小王說自己除了血尿，什麼症狀也沒有，身體不痛也不癢。

真是奇了怪了，醫生也不明白小王好端端地怎麼就血尿的。想了又想，醫生又問問小王最近有沒有吃了紅色的東西，小王才說前天吃了兩個紅色的火龍果。

這下破案了！醫生分析可能是火龍果色素引起的“假性血尿”，讓他先觀察兩天，如果尿血沒有消失，就再來醫院檢查。

在臨床上，無痛性血尿是泌尿腫瘤的典型表現，但是一些小問題也可能會讓你的尿液變紅，不要自己吓自己。

每次吃火龍果，一上廁所，總能看到一桶“血”，不知道的人，吓得半死。為什麼吃完火龍果後，尿液就“染色”了？

西南醫科大學附屬中醫醫院營養部黎明博士解釋，這是因為紅心火龍果裡，含有豐富的花青素和甜菜紅素，這兩種物質屬于水溶性植物色素，不易被人體吸收和分解，當排出大小便時，色素也會被“原封不動”排出來。

為啥吃青菜，尿液卻不會變綠？

青菜雖然也含有色素，如葉綠素，但這些食物色素大部分都會被人體轉化代謝掉，又或是其本體或代謝物無法進入到尿液，也就不會使得尿液變色。

其實血尿其實也分“真假”

1、假血尿：

即假性肉眼血尿，因一些食物或藥物引起的尿液變化，導緻尿潛血檢測呈假陽性，尿液顔色變紅。

2、真血尿：

真血尿包括肉眼血尿及鏡下血尿，肉眼可見成血樣性尿液，鏡下則觀察到尿液中≥3個紅細胞。真血尿98%的是由泌尿系統疾病引起，僅有2%由其他全身疾病或泌尿系統鄰近器官病變導緻。

出現血尿不一定是疾病，但大小便出現以下幾種異常，就要警惕是否身體存在疾病的可能。

1、無痛性間斷血尿

無痛性血尿是泌尿系統常見的病變信号，多見于腎腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺癌。以前列腺癌為例，患者會伴有明顯尿頻、尿急、排尿困難等，肛門指檢可摸到腫大的前列腺。

2、顔色發亮的黑便

一般消化道出血量達到50毫升以上時，可出現黑便，黑便同時伴有粘液且發亮，呈亮黑色，如果食物導緻的黑便，一般不會發亮。黑便是消化道出血的主要表現，年輕人多見于急性胃粘膜病變，中老年人則多見胃癌、胃腫瘤等。

3、便秘和腹瀉交替變化

腸道的調節需要依賴“植物神經”，而當腸道某一部分發生功能障礙時，可刺激植物神經，向大腦不斷發出“排便”信号，興奮感增強，促進腸道運動加快，患者就會出現腹瀉，當神經興奮過久，逐漸開始衰退，腸道肌肉也就慢慢松弛下來，蠕動減弱，又引起便秘。

可見，便秘與腹瀉反複交替與腸道運動功能紊亂有關，而腸結核、腸易激綜合征、腸梗阻、結腸癌等，都可引起腸道功能紊亂。

秋季大量水果上市，尤其是火龍果，營養價值豐富，果肉可食性高，是不少家庭喜歡購買的水果。市面上最常見的是紅心火龍果和白心火龍果，這兩種火龍果有什麼區别嗎？

從營養價值來看，兩種火龍果所含的營養物質幾乎相同，隻是紅心火龍果含有更多的“甜菜紅素”，讓它看起來紅紅火火，從口感上來看，紅心火龍果比白心含糖更高，吃起來也更甜。

價格方面，白心火龍果産地集中在我國，而紅心則從東南亞進口，自然會貴一些。不過近些年，我國紅心火龍果産量也在提示，因此兩者價格也在慢慢縮小。

膳食指南推薦要多補充水果蔬菜，但這些人最好不要吃火龍果

1、準備做尿常規的人

尿常規檢查要想提高準确率，檢查前最好禁食禁水8小時，頭一天晚上要清淡飲食，盡量避開進食紅肉火龍果、紅蘿蔔等含有紅色色素的食物，可能會使尿液變紅，影響判斷的準确性。

2、準備做腸鏡的人

腸道準備是否幹淨，可直接影響腸鏡檢查效果，因此檢查前三天，盡量不要吃番茄、火龍果、西瓜等紅色有籽的食物，這些食物不僅有較多殘渣，還會造成糞便呈紅色，與腸粘膜出血的表現非常像，容易影響醫生判斷。

最好需要注意的是，火龍果含糖量較高，日常要控制食用量，尤其是糖尿病患者不宜過多食用。在進行尿檢、腸檢前，一定要咨詢醫生哪些能吃，哪些要避開。否則影響檢查結果，白白浪費資源。#謠零零計劃##家庭健康守護官#

參考資料：

[1]《【揭秘】為何吃火龍果會拉出紅色的“粑粑”？》.西南醫科大學附屬中醫醫院.2019-10-04

[2]《出現無痛血尿 千萬不可大意》.家庭醫藥. 2019-05-22

[3]《每年都查腎功能，為何還要驗“尿常規”？》.中山大學附屬第一醫院.2021-03-08

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