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踢球怎麼踢的最遠最高

生活 更新时间:2024-12-25 02:11:42

踢球怎麼踢的最遠最高?助跑前站在球的後面,幾乎和球呈一條直線,可以稍微有些偏差,我來為大家講解一下關于踢球怎麼踢的最遠最高?跟着小編一起來看一看吧!

踢球怎麼踢的最遠最高(踢球踢的最遠最高方法)1

踢球怎麼踢的最遠最高

助跑前站在球的後面,幾乎和球呈一條直線,可以稍微有些偏差。

肩膀一直要面向你踢球的目标方向,無論是踢球前,還是踢球後的随球動作都要如此。

支撐腳距離球1.5-2步遠,給踢球腳足夠的空間來施展。

扭動踢球腳的腳腕,腳尖側向,腳是朝下傾斜的。

用大母腳趾下方的部位踢球,而不是大姆腳趾的腳尖。

踢球的下半部分,但是注意不要踢最下面。如果踢最下面,你的球隻有高度,而缺乏遠度。

踢完球後,身體和腳的随球動作都不宜過大。否則會适得其反。

總之,将球踢得又高又遠不意味着你要狠狠地發力,那樣一場比賽下來,踢幾次這種球你就沒勁了。

最主要的還是掌握踢球技巧和方法,動作舒展自然。

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