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體脂率是體脂嗎

生活更新时间:2024-12-29 17:42:37

體脂率是體脂嗎?體脂率是體脂體脂率是身體内含有的脂肪含量占身體體重的一個比率，科學來說體脂率就是脂肪在你身體當中占體重的百分比例如如果一個人的體重是60公斤，而計算出來的體脂率是10%，那麼意味着其體内大約有6公斤的脂肪，并且還有54公斤的非脂肪含量，我來為大家科普一下關于體脂率是體脂嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

體脂率是體脂嗎

體脂率是體脂。體脂率是身體内含有的脂肪含量占身體體重的一個比率，科學來說體脂率就是脂肪在你身體當中占體重的百分比。例如如果一個人的體重是60公斤，而計算出來的體脂率是10%，那麼意味着其體内大約有6公斤的脂肪，并且還有54公斤的非脂肪含量。

體脂率的計算并不是一件容易的事情，因為人體内皮膚表層下各個部位都有可能會存在脂肪，因此我們很難科學完整地計算體内脂肪含量，但是鑒于體脂率可以為我們提供衆多的參考信息，因此如果有一個計算公式來幫助我們測量出每一個人體内的體脂率，想必也是一件非常好的事情。

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