懷孕期間孕婦不能吃哪些?文|好孕姐懷孕之後,孕媽們一個個都成了“仙人”了,為了肚子裡的寶寶,這個不能吃,那個不能吃,吃空氣得了,靠一口仙氣活着吧,下面我們就來聊聊關于懷孕期間孕婦不能吃哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!
文|好孕姐
懷孕之後,孕媽們一個個都成了“仙人”了,為了肚子裡的寶寶,這個不能吃,那個不能吃,吃空氣得了,靠一口仙氣活着吧。
小雅剛測出懷孕之後,就被婆婆明令禁止不能吃這個,不能吃那個,對于一個十足的吃貨,那真是十級的摧殘啊!每天吃一口東西還得上網查查是不是對胎兒不好,整天真是過得提心掉膽的。有次全家人一起去吃飯,好不容易有機會可以吃好吃的了,小雅看到鴿子湯口水快留下來了,就想點這個湯,可是婆婆一聽,立即說不行,“女人懷孕不能吃鴿肉的,對懷二胎有影響的”,我也是醉了,喝個鴿子湯和生二胎有毛雞的關系啊,後來小雅又想吃牛肉,結果婆婆又來句“牛肉吃了寶寶的性格會像牛的”,真是無語了,那到底孕婦還能吃啥了?
在農村就有這些習俗,懷孕之後不能吃驢肉,說生的孩子會像驢一樣犟,不能吃兔肉,不然寶寶也會是三瓣嘴,不能吃狗肉,寶寶會像狗一樣咬人。說的好像孕婦吃什麼,生的寶寶就像什麼,那幹脆青菜也别吃了,否則寶寶像青菜,一臉的菜綠色。
其實這些都是無稽之談,孕婦隻要不吃寒的,冷的,辣的容易上火,化血的東西,大多數都是可以吃的。這些民間不讓吃的食品,恰恰卻是營養價值極高的食物,孕婦應該多吃,才有助于寶寶健康發育。
鴿子肉
鴿子肉比較溫和,蛋白質含量高,脂肪比較低,既可以補氣補血,還能預防疾病,非常适合孕婦食用,當然,還可以再加一些補血補氣的中藥材黨參等就效果更好了。
驢肉、牛肉
牛肉和驢肉裡都有非常豐富的蛋白質,而且驢肉裡還有一些微量元素和維生素等,對孕婦和胎寶寶都有好處,所以孕婦是可以吃驢肉和牛肉的,而且還很補。
懷孕後,可以大膽放心吃肉了。
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