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揉搓步驟七字口訣

生活 更新时间:2025-02-07 14:29:11

揉搓步驟七字口訣?洗手掌:塗抹洗手液,掌心相對,手指并攏相互揉搓,今天小編就來聊一聊關于揉搓步驟七字口訣?接下來我們就一起去研究一下吧!

揉搓步驟七字口訣(需要怎麼洗手)1

揉搓步驟七字口訣

洗手掌:塗抹洗手液,掌心相對,手指并攏相互揉搓。

洗背側指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

洗掌側指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

洗指尖:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

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