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肥腸有沒有營養價值

圖文更新时间:2025-01-28 01:05:29

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）1

許多人都喜歡吃肥腸，可是卻做不好，今天給大家分享一款簡單的去腥方法，而且還很好吃！

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）2

1、準備食材：洗幹淨的肥腸适量、青椒兩個、圓蔥半個、胡蘿蔔一段，喜歡吃木耳也可以加點

肥腸我買的處理好的，回來後又把裡面的油給撕掉了，這樣看起來更幹淨點

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）3

2、将青椒洗淨切塊

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）4

3、圓蔥洗淨切塊

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）5

4、胡蘿蔔洗淨去皮切成片

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）6

5、起油鍋，将肥腸倒入鍋中加适量料酒至8熟，盛入碗中

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）7

6、另起油鍋将其它食材倒入鍋中炒至8成熟

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）8

7、将炒好的肥腸倒入鍋中加鹽、白糖、生抽、老抽炒熟

肥腸有沒有營養價值（肥腸的營養很高）9

8、加入味素拌均勻就可以盛入盤中了

這道菜糖可以很好的蓋住腥味，一定不要少了，還可以加點孜然，也能很好的蓋住腥味，還且味道會非常好。

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