果汁可以與牛奶一起榨汁嗎?很多水果都可以與牛奶一起榨果汁,一般比較常見的有木瓜,蘋果,草莓,芒果,香蕉等,牛奶和水果榨汁,水果中的維生素更有利于牛奶中蛋白質的吸收,同時牛奶有保護胃粘膜的作用,也可以防止空腹水果對胃黏膜的損傷,我來為大家科普一下關于果汁可以與牛奶一起榨汁嗎?以下内容希望對你有幫助!
很多水果都可以與牛奶一起榨果汁,一般比較常見的有木瓜,蘋果,草莓,芒果,香蕉等,牛奶和水果榨汁,水果中的維生素更有利于牛奶中蛋白質的吸收,同時牛奶有保護胃粘膜的作用,也可以防止空腹水果對胃黏膜的損傷。
兩者配合在一起,更有利于身體的健康,腸胃的健康。
平常人每天可以适當的喝1到2杯的牛奶果汁,可以增強人體的抵抗力。
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