最近聽到了一句話，很适合形容我40歲以後的生活：人們可以通過心态來改變生活，這可以說是我們這一代人最偉大的發現。

過了40歲以後，我的心态發生了很大的改變，越來越喜歡簡單又單純的東西。就像購買護膚品一樣，年輕的時候總喜歡買各種五花八門的護膚品，覺得護膚品塗得越多對皮膚越好。

但是到40歲之後才發現，其實精簡護膚才更有利于皮膚自然生長，雖然40歲之後皮膚明顯變得衰老了，但是我會集中把精力和金錢都花在一些真正适合我并且能看到效果的護膚品上。到了40歲之後，我不會再用下面5種護膚品，反而皮膚越來越好了，分享給大家。

1、清潔面膜

年輕的時候我喜歡化妝，當然現在也一樣。以前總是認為化妝品棉敷在皮膚上，單純的卸妝和洗臉皮膚并不會完全幹淨，所以在卸完妝和洗完臉之後，還會多用一層清潔面膜。但是現在我卻不用清潔面膜了，因為我覺得“過度清潔”很容易傷害皮膚。

其實卸妝水卸妝油就已經足夠溶解彩妝了，再退一步，說如果你覺得彩妝卸除了不夠徹底可以卸兩次。而且卸妝之後再用洗面奶洗一遍臉，也能夠清除掉卸妝油的油膩感和臉上的髒東西，這兩個結合在一起，對日常化妝之後的清潔是足夠的，40歲後，皮膚變薄，不需要再多此一舉用到清潔面膜了。

2、去黑頭貼

和清潔面膜一樣，現在我也不太喜歡用去黑頭貼了。雖然去黑頭貼能在短時間的讓黑頭得到清潔，但是沒過兩天黑頭又會重新長出來，而且鼻子周圍毛孔也越來越大。打開各種視頻，軟件上面的小姐姐的妝容總是嫩白無瑕，沒有毛孔也沒有黑頭的，所以可能給我們造成了誤區：“好皮膚是應該零毛孔、零黑頭的”。

但事實是：我們皮膚的毛孔是呼吸與吸收的重要通道，而黑頭則是油脂分泌過多在空氣當中氧化形成的結果，這和我們天生的膚質以及所處的環境有關，或許可以通過化妝得到遮蓋。

不過現實中我确實能夠看見不化妝毛孔也很細小而且沒有黑頭的人，這大多都是天生的基因決定，所以我現在也不會再用去黑頭貼了。

3、去角質啫喱

去角質啫喱也是如此，好多人在卸完妝、洗完臉之後還會多加一步“去角質”。

看似很合理，但其實很傷皮膚，我們皮膚的角質層本來就有起到鎖水與保護皮膚的效果，而角質層分為兩種，一種是老廢的角質層，一種是完好的角質層，如果每天都用去角質啫喱的話很容易破壞，本身就完好的角質層皮膚越來越敏感，反而适得其反。

其實我們日常在用洗面奶洗臉的時候，皮膚上老去的角質層就已經得到清潔了，不需要再用去角質啫喱。我認為做好卸妝和用洗面奶洗臉就已經足夠了。

4、酸性強的爽膚水

關于清潔這個問題，好像我交了很多“智商稅”。記得前幾年有一個詞語非常熱門叫做“二次清潔”，想必大家應該都聽過吧？按照網上的說法就是：用酸性比較強的爽膚水敷在臉上，然後慢慢揉搓，達到“第二次清潔皮膚”的效果。

且不論這個方法是否能達到清潔的效果，并不是每個人的皮膚都能承受酸性強的爽膚水的。我們的皮膚大多呈現弱酸性，而酸性比較強的爽膚水，例如水楊酸之類的爽膚水，很容易刺激皮膚。

二次清潔本來就是一個沒有原理的護膚方法，皮膚真的需要那麼多次清潔嗎？

5、厚重的乳液

在護膚過程當中，我認為有一個護膚品其實是可以省略的，就是乳液。

現在市面上大多數乳液，其實都是配合着爽膚水一起用的，在塗完爽膚水之後再用乳液，然後再用面霜，但是其實乳液的效果和面霜有些類似，甚至有些沖突，所以在乳液和面霜當中選一個，就是我現在用的護膚方法。

如果夏天皮膚覺得很油膩不好吸收，我會使用清爽類型的乳液，但是秋冬季節我會把乳液直接換成面霜用。二者選其一就好了，如果塗完乳液再塗面霜，反而有些厚重，不好吸收。

好了，以上就是今天的分享！本文由【清雨百合】原創，圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系删除，如需轉載請注明出處，抄襲必究！

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