會使血壓升高，引起頭昏、頭痛、心律失常；
有損眼球健康，造成視力下降；
精神緊張、亢奮，神經中樞系統很容易失調，失去平衡；
易使身體多部位受到損傷；
受屏幕強光、噪聲刺激，容易産生煩躁情緒；
易造成注意力不集中。
一、避免孩子沉迷玩手機：
以身作則，不随便在孩子面前玩手機；
當孩子情緒波動時，不要把“玩手機”作為條件；
孩子使用手機，要強調使用規則；
讓孩子知道沉迷玩手機的壞處；
轉移孩子的注意力；
帶領孩子多出去走動，培養孩子的興趣。
二、手機：
又名移動電話，是可以握在手上的移動電話機；
早期因為個頭較大有大哥大的俗稱，目前已發展至4G時代；
年4月，美國工程技術員“馬丁·庫帕”發明世界上第一部推向民用的手機，“馬丁·庫帕”從此也被稱為現代“手機之父”；
直至現在，手機成為人們生活中非常重要的工具，并像瑞士軍刀一般功能多樣化。
天天玩手機，有什麼後遺症:每天都一整天玩手機有什麼危害
1、易緻視力疲勞。
長時間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯着手機屏幕時，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛特别疲勞。尤其當周圍環境暗，而手機屏幕亮時，對眼的損害尤其大，長此以往就會導緻視力下降，近視度數加深等問題。
2、低頭玩手機易患結膜炎。
長時間玩手機，特别是在颠簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導緻結膜血管輕度充血，睑結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眦部（眼角）皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象，如果不注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。
3、引起眼睛幹澀、刺癢。
智能手機一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的資訊，聚精會神地盯着屏幕時，屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、幹澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等症狀出現。
4、導緻青少年近視。
專注于手機遊戲時，由于手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼，特别是18歲以下處于生長發育期的青少年，近距離使用手機，屏幕産生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。
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