人們對口腔清潔愈加重視，各種護理産品也層出不窮，沖牙器就是其中之一。最近，鄭女士在朋友的推薦下入手了一個沖牙器，使用幾次卻出現牙龈出血的問題，她想知道這是不是正常現象，沖牙器還能不能繼續用。
新京報記者在某電商平台搜索發現，沖牙器的銷售十分火爆，有8款沖牙器月銷量達到1萬 ，月銷量最高可達5萬 。大部分産品均聲稱，沖牙器可以清潔到普通牙刷和牙線難以深入的牙縫和牙龈溝，沖走食物殘渣，預防口腔疾病。
“口腔裡很多疾病都是牙菌斑導緻的。如果單純靠刷牙、不使用牙線的話，牙縫裡頭的牙菌斑就得不到根本清潔的。”北京大學口腔醫院綜合治療二科主治醫師許桐楷介紹，沖牙器通過高速水流，可以将牙縫裡的食物殘渣、牙菌斑等沖出來，改善生活品質。“在功能，沖牙器是可以替代牙線的，也比牙線好上手。不過，如果已經有了使用普通牙線的習慣，并能夠輕松熟練使用，那麼沖牙器的效果并沒有比牙線更好。”
使用沖牙器後出現牙龈出血是否正常呢？許桐楷表示，對于沒有規律洗牙習慣的人來說，剛開始使用可能會出現出血的情況。因為他們的牙龈、牙縫内可能存在炎症，不像健康牙龈那麼結實，短期内會有出血加重的情況。如果能堅持用一兩個星期，保持牙縫的清潔，炎症是會好轉甚至消退的，出血情況也會随之改善。“一般來說，最好是剛剛接受完系統的牙周治療或者專業的口腔檢查和清潔，将炎症初步控制或者把牙齒洗幹淨之後，再開始使用可以更好地适應以及保持效果。”許桐楷提醒。
一些人擔心使用沖牙器會讓牙縫變大，許桐楷對此解釋道，人體的軟組織、牙龈、牙齒的結合都是有一定強度的，不是輕易就能被破壞的。一些人沖洗完有牙縫變空的感覺，一方面是因為牙縫可能本來就塞着東西，另一方面可能是牙龈呈現腫脹狀态，清潔一段時間以後牙龈恢複健康消腫了，就會覺得牙縫裡空了。
“沖牙、刷牙、洗牙各具功效，互相不能替代。”許桐楷表示，洗牙是将牙結石震下來，而沖牙器沒有這麼大的威力，僅僅是能夠把牙上的軟垢、牙菌斑或食物殘渣沖下來，但牙結石還在。
許桐楷建議，沖牙器一天使用一次就足夠了，有條件的情況下可以買一個台式的沖牙器，它比手持便攜式的水箱要更大一些。“盡量選擇有多個水壓擋位調節的，剛開始時可用弱一點的水流，之後可随着牙龈的狀态再逐漸調節水流，這樣在使用感受上會更好。”
新京報記者 劉旭
校對 危卓
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