今天，是世界視力日，你還在佩戴隐形眼鏡嗎？

每個人的身邊，都有一個“眼睛俠”。

對于近視，很多人是崩潰的；對于配戴眼鏡，很多人都是拒絕的。為了美觀、方便，越來越多人選擇配戴隐形眼鏡，特别是一些隐形眼鏡号稱帶有“美瞳”效果，堪稱美顔神器，更是深受小姐姐、小哥哥們追捧。

但是，美觀、方便的同時，又将我們”心靈的窗戶”置之危地，諸多類似“XX女士長期佩戴隐形眼鏡導緻眼病”的新聞更是屢見不鮮，讓許多人對隐形眼鏡是又愛又怕。

那麼，你真的了解隐形眼鏡嗎？關于隐形眼鏡，眼科醫生說，你至少應該知道這三點。

1、隐形眼鏡一天配戴時間是多久?

其實，配戴時間的長短跟材質有關系。如果是傳統的水膠材質隐形眼鏡，一天配戴時間不宜超過10小時；如果因工作需要而必須戴久一點的時間，建議選擇透氧率較高的矽水膠材質隐形眼鏡，可延長日間配戴時間；另外，晚上睡覺時，避免戴着隐形眼鏡睡覺。

2、人工淚液真的不可以用嗎?

很多人都說人工淚液含有防腐劑，會對眼睛造成傷害，但人工淚液真的萬萬不可用嗎?

隐形眼鏡和眼球表面之間要有充足的淚液才會比較舒适，長時間配戴隐形眼鏡，可能會造成淚液不足而感到幹澀不舒服。

為了減少佩戴隐形眼鏡的幹澀感，很多隐形眼鏡都會選用人工淚液來舒緩保濕。而一般瓶裝人工淚液為預防細菌滋生感染，會加入防腐劑，聽起來比較可怕，但其實無害于眼睛。若使用的頻率過高或是對保存劑成分過敏，建議選擇不含防腐劑的單支裝人工淚液，并在開封後24小時内使用。

3、隐形眼鏡到底怎麼挑?

市面上隐形眼鏡千萬種，讓人難以分辨好壞。許多廣告包裝含水量或舒适度，其實我們消費者除了考慮含水量、舒适度以外，更要注意透氧率。因為隐形眼鏡族的角膜較容易處于缺氧狀态，角膜一旦缺氧就比較容易被感染，隐形眼鏡所造成的發炎，輕則角膜炎，重則可能造成角膜潰瘍。

舉個栗子，我們時常聽到的抛棄式隐形眼鏡，以固定更換、比較幹淨的優點深受歡迎。但是日抛（即每日用後即丢）通常費用較高，價格一般為100元左右，可視自身需求來選擇。另外，千萬不要因節儉而延長使用時間，這樣容易使眼睛感染，得不償失！

其他像年抛、月抛、雙周抛，都需要做好清潔工作，才能避免感染。雖然稍顯麻煩，但潔淨的鏡片永遠是保護眼睛的不二法門。

眼科小貼士：隐形眼鏡盒建議半年更換一次。

大部分人都會忽略隐形眼鏡盒的清潔，要知道，盒子髒污了也會污染到鏡片，眼科醫生建議半年更換一次盒子，并定期清洗或用開水燙一燙殺菌。

當然，關于隐形眼鏡，肯定遠不止這三點。但如果這三點都不知道，就請别再說“眼睛是心靈的窗戶"了，好嗎？關于隐形眼鏡，你是愛還是恨呢？

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