美是女人畢生的事業，因為廣為流傳的一句話“一白遮百醜”，研究如何美白更是大家長期研究的事情。

但是在研究這些護膚品的時候，就會發現，有很多關于美白/抗老成分的傳言，比如白天不能用，要麼被分解要麼會變黑…… 難道白天隻能保保濕、防防曬？中年少女們青春永駐的夢，隻能在夜深人靜時鳥悄的進行？

白日夢是可以做的，隻不過确實要分情況讨論。

目前國内市場常見具有美白/抗老話的産品成分主要有: 維生素 C 類/果酸、水楊酸、杏仁酸/ 維生素 A 類/對苯二酚與熊果苷， 下面就針對這四種成分來詳細分析一下～

第一類：維生素c類

VC豐富的水果

維生素 C 是沒有光敏性的，但是人們日常獲取維生素 C很重要的來源是柑橘類的水果，這類水果中真的存在一種光敏性物質，叫呋喃香豆素。呋喃香豆素達到一定的量與光确實會變黑，所以不知道從什麼時候開始，被人就誤傳成維生素 C具有光敏性了，維生素 C表示這個鍋我不要背啊。 說到具有光敏性的呋喃香豆素，這類物質雖然在很多食物中都存在，但含量都不高，放心吃就好。 然而某些精油中也有這類成分，如檸檬精油,因為精油的純度非常高，所以白天使用還是有可能引發光敏反應的，所以此類精油不建議大家白天使用。

所以維生素 C白天能用？沒那麼簡單

就算vc沒有光敏性，也并不代表白天就可以放心大膽使用。

白天和黑夜，區别在哪兒？是有沒有紫外線。

陽光燦爛的天空

維生素 C 暴露在空氣中本身就容易被氧化，而紫外線又會促進氧化，也就是說，白天用含有較高濃度維 C 的護膚品，對你的臉沒什麼傷害，但你的錢包可能會受傷——花大價錢買的精華都被氧氣和紫外線合力幹掉了。

當然，也有觀點認為，隻要做好防曬，就可以一定程度地避免維 C 被幹掉，并且，維 C 還能幫助肌膚增強對紫外線的抵抗能力。 但是到底要不要在白天使用，想想你的錢包再做決定吧，畢竟一瓶精華基本都是幾百上千的。

用便宜的維 C 精華，不就不心疼了？

前面說到要不要用錢來冒險的問題，可能大家自然會想到，如果有一款維 C 精華，它特别便宜——樂敦 CC ——那不就可以在白天放心用了？反正被消滅了也不心疼，剩下的殘餘部隊還能繼續幫我抗氧化、美白、增強對紫外線的抵抗力啊。 圖樣圖森破啊！ 恰恰是樂敦 CC，可以明确地說，不建議在白天使用!

因為除了維 C，它還含有一種維 C 的變體抗壞血酸棕榈酸酯，這種成分遇到紫外線中的 UVB，可能會增加皮膚裡面的自由基含量，也就是不僅不能抗氧化，反而還助氧化了。 所以，除非你真的能非常嚴格地做好軟硬防曬，不然就還是夜裡使用吧！

第二：果酸、水楊酸、杏仁酸

AHA果酸乳液/寶拉珍選水楊酸爽膚水/城野醫生vc100化妝水

刷酸黨或戰痘黨們很熟悉的成分，可以很明确地說： 不建議在白天使用 。

它們都有促進角質代謝的作用（也因此才有一定的美白、抗老功效），而去角質自然就會削弱皮膚的屏障功能，進而降低皮膚對紫外線的抵抗能力。

所以晚上用用也就罷了，白天用可能會得不償失。

第三類：維生素 A 類

維生素 A 類的成分，使用之後都要嚴格避光，包括最猛的維 A 酸（普通護膚品裡沒有，藥用産品中有，且隻有醫生才能開），以及維 A 醛，和最常見的維 A 醇（也叫視黃醇）等。

它們見光、暴露在空氣中，都易分解，而且也會一定程度地讓皮膚角質變薄、抵抗紫外線的能力變差。 因此不僅白天不要使用，晚上用後第二天也要做好防曬工作。

第四類：苯二酚類

是一劑美白的猛藥，也因為太猛了，國内是作為處方藥管理的，國外一些産品是含有此類成分的。 這個成分可能會引發光敏反應，白天不要用，不然真的會變黑 。

熊果苷是不是很熟悉？算是苯二酚類的近親，但是它比苯二酚類要安全得多，一般在護膚品中也是嚴格控制含量的，所以白天使用并做防曬，一般來說也不會引起光敏反應。

最後:其實不管用什麼護膚品，基礎保濕的也好、有功效性的也好，白天都需要做好防曬呀!不防曬，會阻止你變美，甚至會讓你更醜！

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