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芒果和菠蘿蜜能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-09-09 15:17:58

芒果和菠蘿蜜能一起吃嗎?菠蘿蜜不建議和芒果同吃菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等,适量食用可以給我們的身體補充充足的營養物質,而芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維等營養元素,适量食用對人體具有好處,今天小編就來聊一聊關于芒果和菠蘿蜜能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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芒果和菠蘿蜜能一起吃嗎

菠蘿蜜不建議和芒果同吃。

菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等,适量食用可以給我們的身體補充充足的營養物質,而芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維等營養元素,适量食用對人體具有好處。

但菠蘿蜜還含有大量的甙類物質和菠蘿蛋白酶,與芒果同吃易與芒果中二羟基苯和單羟基苯發生反應,從而可能出現口唇紅腫、癢痛等過敏現象,不利于人體健康,所以一般不建議菠蘿蜜與芒果同吃。

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