空腹和晚上體重差距大?從小的時候開始，同學們就一直叫我小胖子，減肥一直是我的夢想，想過很多辦法可是始終都不見效參加工作後，為了減肥（原因你懂的）我甚至嘗試絕食21天（每天隻喝牛奶、吃水果），但體重依然紋絲不動，經過了這件事，讓我對減肥基本上是絕望了，下面我們就來說一說關于空腹和晚上體重差距大?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

空腹和晚上體重差距大

從小的時候開始，同學們就一直叫我小胖子，減肥一直是我的夢想，想過很多辦法可是始終都不見效。參加工作後，為了減肥（原因你懂的）我甚至嘗試絕食21天（每天隻喝牛奶、吃水果），但體重依然紋絲不動，經過了這件事，讓我對減肥基本上是絕望了。

大學畢業後我到了一家設計單位從事設計工作。工作了三年，一次出差機會都沒碰上。終于機會出現了，我所在的部門設計了一個在貴陽的工程，需要派駐現場施工指導，可是當時由于設計任務多派不出人手，于是這個任務就落在了我這個新手身上，這讓我很興奮，三年了，終于可以出差了。

剛到貴陽，當時是九月份，感覺還很舒服，但随着天氣逐漸變冷讓我這個北方人越來越無法适應。屋子裡沒有空調、沒有暖氣，晚上睡覺要蓋兩床被子，但還是冷得發抖。幸好衛生間有浴缸，于是每天晚上睡覺前我先泡個熱水澡。

一開始泡十幾分鐘，出來後感覺還是冷，于是每次就多泡一會兒，泡大約半個小時，出來後渾身暖洋洋，睡覺感覺特别舒服。就這樣每天吃完晚飯回來第一件事就是放熱水——泡澡，漸漸地我愛上了泡澡。由于每天去工地不需要像上班那樣準時，所以早上起床前我也開始泡澡，大約泡20多分鐘，然後去吃過早餐，再去工地。

就這樣起床前泡澡，睡前泡澡，反反複複大約有一個多月，有一天早上泡完澡，像往常一樣坐在床上穿褲子，忽然感覺褲子寬松了許多，腿好像細了，當時也沒太在意。但一下樓感覺輕飄飄的，心想是不是瘦了，于是便找了個量體重的，上稱一稱體重竟然減少了10多斤，自己也感到很納悶，最近也沒減肥呀，是什麼原因呢？這樣琢磨了一天，當晚上放水準備泡澡時忽然想到會不會是每天早晚泡澡讓我減掉了10多斤。想到這一下子感到豁然開朗，我竟然找到了一個減肥的方法。

當我離開貴陽回家時，已經有兩個月的泡澡曆史。臨上火車時我還特意稱了體重，比來時體重整整降了21斤。

回到老家我依然堅持泡澡，遺憾的是每周隻有周末可以早上泡澡。盡管如此我的體重經過半年的泡澡還是成功減輕了41斤，由泡澡前的186斤降到了145斤，這樣的體重有時睡覺都能笑醒了。

如果你也想減輕體重不妨試試，也許會得到意想不到的驚喜，切記堅持！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!