輔食豌豆苗的做法-tft每日頭條

輔食豌豆苗的做法

生活更新时间:2024-07-31 12:24:31

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）1

南乳，就是腐乳，做菜的話，買那個純南乳汁就可以了。

By 霖的吃貨鋪

用料

豌豆苗 250g
南乳汁 4勺
糖 0.5g
鹽 0.5g
蒜 2瓣

做法步驟

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）2

1、豌豆苗掐去老頭老葉，洗淨備用。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）3

2、南乳汁。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）4

3、蒜剁成末

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）5

4、起油鍋，先把蒜爆香。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）6

5、随後放入豌豆苗。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）7

6、翻炒幾下後放入南乳汁。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）8

7、然後根據你買的南乳汁的甜鹹度，适量加糖和鹽。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）9

8、翻炒均勻就可以出鍋了。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）10

9、完成。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）11

10、完成。

輔食豌豆苗的做法（精品菜譜挑戰賽）12

11、完成。

豌豆苗的營養功效

豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。

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