tft每日頭條

 > 生活

 > 大米飯熱量

大米飯熱量

生活 更新时间:2024-12-26 13:00:45

大米飯熱量?一碗大米飯含有的熱量是300千卡大米富含維生素B族、膳食纖維素、蛋白質、脂肪等營養物質成分,是人們日常的主食來源之一,對維持人體的健康是很有益處的,現在小編就來說說關于大米飯熱量?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

大米飯熱量(大米飯熱量有多少)1

大米飯熱量

一碗大米飯含有的熱量是300千卡。大米富含維生素B族、膳食纖維素、蛋白質、脂肪等營養物質成分,是人們日常的主食來源之一,對維持人體的健康是很有益處的。

中醫認為,大米甘平,入肺、脾、胃經,具有補中益氣、健脾和胃、滋陰潤肺,除煩止渴等功效。經常适量的吃大米粥能生津止渴潤燥,可以緩解人體津液不足的狀态,有益于陰虛體質人群的保健。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved