艾葉曆來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充饑，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛。其中，用艾葉泡腳也是一種常用的方法。

在遠古時期，冬風乍起的季節裡，穴居而住的人們隻能燧木取火，一些患有關節疼痛、腰酸腿疼的人在取暖時，症狀得到緩解，甚至治愈。人們便開始有意識地用木條、草莖熏烤患處，在不斷嘗試中，發現艾草的效果最佳。于是開啟了中醫艾灸治療的曆史。

現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風幹葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。

灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。

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艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫草”，台灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。

艾草泡腳

●很多美容院在給客戶泡腳的時候喜歡用艾草，那用艾草泡腳對人體有什麼好處呢？很多朋友都不明所以，下面就由碧愛尚養生專家為您詳細解答。

用艾草泡腳主要有以下三方面好處：

●去虛火和寒火，絕大多數人都有過咽喉腫痛、口腔炎、空腔潰瘍等經曆，而這些都跟虛火旺盛或者寒火旺盛有關，而用艾草泡腳之後能起到很好的緩解作用。

●驅寒，用熱水泡腳本身就可以起到促進人體血液循環、趕走人體體内濕氣的作用，再加上艾草具有疏通經絡、調理陰陽等功效，從而使艾草泡腳驅寒效果更佳！

●去腳氣和腳癬，艾草具有抗菌和抗病毒、抗過敏、增強抵抗力的作用，所以經常用艾草泡腳可以去除腳氣和腳癬。

當然了，艾草的作用遠不止這些，比如它還具有止血安胎等作用，這也是很多孕婦在懷孕期間使用艾草泡腳的原因。通過以上專家的介紹，你是不是已經按捺不住想去美容院泡腳了呢？

先等等！現在給大家帶來一個福利，不用去美容院就可以感受艾草泡腳的這麼多好處啦！

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