作為運動員，最害怕遇到的就是傷病，而女運動員們每月還要遇到生理期的困擾，尤其在比賽期間“大姨媽駕到”更是麻煩。
遊泳世界冠軍傅園慧曾多次在比賽時痛經，堅持遊完比賽并取得佳績。2017年1月體壇風雲人物頒獎，傅園慧表演脫口秀時曾提到，自己痛經時痛到脫水，躺在床上連哀嚎的力氣都沒有了。2017年全運會的一場頒獎儀式後，傅園慧因為痛經，面色慘白，走在半路突然蹲了下來。
10月30日晚，中國女足名将李佳悅錄制了一段視頻，揭秘女運動員遇到生理期怎麼辦。
李佳悅形容痛經是“痛到想死，痛到想哭”，雙腿發軟，臉色發白。李佳悅笑言，假如C羅在她痛經時跟她打招呼，她也就是點個頭，不會多說一句話。
作為女足運動員，即使遭遇痛經，她們也會盡量完成訓練和比賽。“既然選擇做運動員，就要忍受常人所不能忍受的。”李佳悅說。
李佳悅透露，如果她們在比賽期間“來大姨媽”，一般會有兩種方法應對。第一種是隊醫會給她們吃避孕藥，來調整月經的時間，但避孕藥對人體有傷害，現在基本不用這種方法了，她自己踢球20多年也隻吃過一次。
目前普遍的方法是吃止疼藥，賽前半小時吃，到比賽時藥效發揮，便可以正常比賽。
李佳悅還分享了一段自己的經曆，2018年雅加達亞運會女足決賽，那天是她生理期的第二天，賽前吃了兩粒止疼藥，賽中又吃了兩粒，但藥效一點沒起來。當時下着大暴雨，中國女足在終場前被日本女足絕殺，0-1失利遺憾錯失金牌。
李佳悅稱，決賽後她的褲子上全是血，分不清是血水還是雨水。她感覺自己失血過多，要暈過去了。第二天女足回國，從印尼到北京再到上海，進家門後，她整個人癱倒在了地上，父母吓壞了。
比賽到一半來月經怎麼辦？李佳悅透露，隊員本人或是隊醫都會提前準備好衛生用品，她自己習慣用衛生巾，很多隊友習慣用衛生棉條。
片末，李佳悅提醒女孩子，在經期做運動，一定要避開腰腹核心運動，避免腹部發力。
她還提到，在女足圈子裡有個迷信的說法，比賽前一天來月經“見紅”，是一件很幸運的事情。
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