最近一段時間，很多朋友留言說，自從春季以來，總是咳嗽、喉嚨痛反反複複，特别是老人和小孩，有時候吃藥都不管用，有沒有什麼好的食療方法能緩解這些症狀呢？
首先，我們要搞清楚為什麼這段時間容易咳嗽、痰多？春主風，易帶走人體的津液，另外，不健康的飲食、脾胃消化異常以及熬夜等不良生活作息也都會過度耗傷津液，所以很多人常會出現咽幹唇燥、皮膚幹燥瘙癢、幹咳少痰等“燥”的症狀。
再加上，春季時冷時熱，易着涼感冒；而陽氣上升，春燥上火，空氣質量又差，肺功能會進一步受損，肺部虛弱易導緻咳喘、痰多，重者還會引起支氣管、呼吸道及肺部疾病等。
因此，這段時間的養生更要注重滋陰潤燥、清肺護肺。
要想養肺護肺，緩解咳嗽咽幹等症狀，不僅要加強鍛煉、防護，更應增加對清肺潤肺、滋陰潤燥食物的攝取。
一個簡單方便又有效的滋陰潤燥的食補方法——飲用蜂蜜水，以枇杷蜜效果為佳。
枇杷蜜具有緩解肺熱咳喘、胃熱嘔吐、煩熱口渴的作用，每天早晚一勺枇杷蜜，潤喉清肺 ，拒絕空氣污染傷害！
春季補肺潤肺首選
稀有枇杷蜜
衆所周知，枇杷不止是一款可口的水果，也是一味珍貴的中藥材。中醫認為枇杷果實可以潤肺、止咳、止渴。
而枇杷蜜兼具果實的香甜與良效，常喝枇杷蜜，潤喉去燥，肺熱上火也能安撫。枇杷蜜屬稀有蜜種，由于枇杷花隻在初冬開放，加上蜜蜂十分怕冷，采蜜艱辛不易，因此枇杷蜜的産量極低非常稀有。
人們飲用枇杷蜜水以後，有助于讓氣管中的痰液稀釋并快速排出身體，起到止咳的作用，對細菌感染引起的咳嗽也有一定的輔助作用。
讓枇杷蜜成為生活習慣
為健康保駕護航
孩子感冒，一到晚上整夜的咳。母親焦急灌藥，但良藥苦口，口腔裡轉一圈全部又吐出來。隻得外婆的一勺枇杷蜜，甜潤入心。
爸爸經常有咳嗽，醫院裡走幾遭卻反反複複總不見好。做兒女的操心總是挂念，誰曾想媽媽給爸爸每天一勺枇杷蜜，倒讓咳嗽緩解了不少。
自己更是常年呆在空調房裡，嗓子幹疼、幹癢成了通病。身邊常備枇杷蜜，一杯溫熱蜂蜜水，更愛自己。
霧霾、尾氣、沙塵……城市生活空氣質量差，卻讓身體買單。咽喉、肺胃問題成為普遍。一瓶枇杷蜜成為生活習慣，為自身健康保駕護航。
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