作者 | 吉林大學臨床醫學院·韓慧僑

來源 | 搜狐健康

正值青春期的少年小明這兩天發現，自己的聲音前一分鐘高，後一分鐘低，這是腫麼了？不要擔心，這種變化，對于青春期男孩來說，是很正常的。

在青春期，男性的身體開始生産大量的激素——睾酮，它會誘發某些身體部位的變化，其中也包括聲音的變化。首先，喉作為發聲的器官會變得越來越大。喉位于氣管的頂部，它像是一個空心的管道約5厘米高。有肌肉，聲帶（有點像橡皮筋）橫跨你的喉部。當你呼吸時，你的聲帶放松，聲門完全開放，允許空氣通過聲門進入肺部。當你講話時，你的聲帶收緊，聲門關閉，肺部呼出的空氣使聲帶振動而發出聲音。當你降低音調時，聲帶放松；當你音調變高時，聲帶拉緊。當你調整你的講話的聲音時，很容易注意到這種變化。

随着你的喉腔的增大，你的聲帶也變得越來越長、越來越厚。當然你的面部骨骼也開始生長。鼻窦、鼻子的空腔結構和喉嚨的後方的空間逐漸增大,為面部創造了更多的空間來産生共鳴。上述所有因素導緻你的聲音變得更低沉。

你也可以把發聲過程類比吉他，當撥動較細的琴弦，琴弦振動并産生高調的聲音。而當撥動較粗的琴弦，振動發出的聲音聽起來更低，這和人類的發聲非常相似。青春期到來之前,你的喉腔相對較小，聲帶相對細薄。所以你的聲音很高，但随着骨骼，軟骨和聲帶的生長，你的聲音開始逐漸聽起來像一個成人。

連同青春期身體的其它變化，你也可能會注意到你的喉部看起來有點不同。對男性來說,當喉腔越來越大的時候，它會與頸部傾斜形成的一定角度。其中部分伸出頸部前方形成了喉結。而女性，喉腔也有所增加，但增加的程度沒有男性明顯。這就是女孩沒有喉結的原因。

為什麼聲音難以控制?

當你的身體逐漸适應青春期的改變，但你的聲音仍很難控制。一個男性的聲音突然變化，是身體逐漸适應喉腔大小的變化的表現。幸運的是，聲音的變化隻是暫時的。它通常持續幾個月。有些人的聲音會逐漸變得低沉，而别人聲音可能會迅速變低沉。你可能因為聲音的變化會感到焦慮、緊張或感到尴尬，但人們通常都能夠理解，尤其是你的朋友或兄弟已經曆經了這個階段。當變聲期開始，你需要一段時間來适應你的增大的喉腔和自己的新嗓音。

聲音什麼時候會發生改變?

你可能已經注意到，你朋友聲音的改變，有些可能聲音變得低沉，但有些的聲音仍然和以前一樣。每個人的變聲期的發生時間都是不同的，所以就很容易理解有些人聲音改變的早一些，而有些人可能會晚一點才開始。一般來說，男性聲音的改變開始于11到15歲。變聲期時間都取決于個體青春期開始的時間，當然也有一些人比其他人較早或較晚進入青春期。

聲音能變得多低沉?

一個人的聲音低沉的程度取決于他的基因:喉腔越大，聲帶越厚，共鳴腔的面積越大，他的聲音就越低沉。一旦你的喉腔已經增大，你的聲音将會越來越穩定，也變得更容易控制。但即使這樣你的聲音還沒有完成改變，即使在青春期的某些快速生理變化之後，你的聲音仍然在繼續改變。盡管變聲期不會持續很長時間，但直到二十幾歲大多數男性的聲音才趨于完全成熟。騷年，你的聲音怎麼啦？

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