當大家不慎患上了強直性脊柱炎，自然想盡快通過治療早日康複，但除了積極的治療外，生活中的飲食問題也不可忽視，否則就會影響到患者的康複速度。那麼，得了強直性脊柱炎應知道吃什麼？

應注意微量元素和維生素的平衡：強直性脊柱炎患者微量元素和維生素的攝入平衡在飲食中也占重要地位，強直性脊柱炎患者缺錳影響生育、生長緩慢、運動異常、骨質疏松。如強直性脊柱炎患者攝入磷過多則會降低錳的吸收，故磷與錳的比例應當平衡。含磷豐富的食品有牛奶、蛋、肉類，含錳豐富的食物有小麥胚芽、堅果、麥麸、綠菜等。

應注意寒、熱、溫、涼平衡：強直性脊柱炎食療中寒、熱、溫、涼及酸、甘、苦、辛、鹹性味的平衡也需要考慮，不可一味專吃寒性食品或熱性食品，如強直性脊柱炎患者吃涮鍋時喝白酒，則偏溫熱，食後如果再吃些荔枝、桂圓、橘子類水果，則是熱上加熱。正确的作法是，此時應吃些西瓜、菊花茶等清熱解毒食品，則可使寒熱達到平衡。再如，強直性脊柱炎患者中午大魚大肉飽餐一頓後，晚餐隻吃些素菜或米粥就可以了。

強直性脊柱炎都有哪些發病原因

風寒濕緻病：強直性脊柱炎屬于風濕類疾病的範疇，所以使人很容易想到此病和風寒潮濕的關系，強直性脊柱炎也确實在高寒和潮濕地區發病率較高，風寒濕是強直性脊柱炎的一種誘發因素。

遺傳因素：因為絕大多數強直性脊柱炎患者都會攜帶一種HLA-B27陽性的抗原，一般家族遺傳陽性率較高，有這種抗原的人患類風濕的幾率是正常人的2-10倍，強直性脊柱炎的發病率則是30倍。

感染因素：感染因素也會導緻強直性脊柱炎的出現，泌尿生殖系感染也會引發該病，這是因為盆腔感染會經淋巴而散播到骶髂關節和脊柱，甚至還會引發全身症狀及周圍關節、肌腱和眼色素膜的病變，所以要注意感染因素。

強直性脊柱炎都有哪些發病症狀

強直性脊柱炎肌腱、韌帶骨附着點炎症，由于胸肋關節等部位的附着點發炎，病人可出現胸痛，咳嗽或噴嚏時加重，有時可誤診為胸膜炎，也可能因胸痛類似心包炎或非典型心絞痛而去找心血管醫生或胸科醫生看病。

患者常為隐痛，并難以定位。但是很多是在腰部，病人常覺得疼痛部位在臀深部，疼痛嚴重者位于骶髂關節，有時可放散到髂嵴或大腿背側。疼痛可因咳嗽、噴嚏或其他牽扯腰背的動作而加重，夜間疼痛可影響睡眠，休息不能緩解，活動反而能使症狀改善。

北京麥瑞骨科醫院提醒大家：冰凍三尺非一日之寒，任何疾病的發生都不是偶然的，必定是經過長期的積累，最終引起了各種骨科疾病，所以大家應長期關注自身的骨骼，生活中做好防治工作。溫馨提示：我們出于對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或需幫助，可以留下您的聯系方式，我們會盡快與您取得聯系。

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