青年社畜的崩潰?人人都有壓力的職場，誰都需要“樹洞”/《花樣年華》，下面我們就來聊聊關于青年社畜的崩潰?接下來我們就一起去了解一下吧!

青年社畜的崩潰

人人都有壓力的職場，誰都需要“樹洞”。/《花樣年華》

最近，著名“辦公軟件”微信又上線了方便社畜的新功能——無須登錄就可以進行文件傳輸。

也就是說，以後用微信傳輸手機、電腦間的文件時，無須擔心自己的私密聊天信息洩露。

現代人的手機裡，多的是“不能說的秘密”。

對不少社畜來說，這真是一個好消息，因為這至少避免了一個“社死現場”：在公司會議上用微信傳文件時，不小心暴露了自己的“摸魚群”“吐槽群”等私密信息。

在職場路上，文件傳輸助手就是社畜們不可多得的好幫手。

你還有什麼驚喜是朕不知道的？

可以說，一萬個人就有一萬種使用文件傳輸助手的方法。

它可以幫你儲存工作時間尚未完成的工作，方便你回家後繼續加班，即使突然接到老闆的催促，也不至于手忙腳亂。

朋友們，這就叫“成就感”。

每當微信又更新了新功能，或者又新出了什麼口令特效，你都可以随心所欲地在文件傳輸助手裡盡情試用。

它可以成為你唯一置頂的秘密好友，你可以肆無忌憚地對它說出你想說的任何話，無論是肉麻的、咒罵的，還是抱怨的、吐槽的，它都能照單全收并很好地幫你保守秘密。

用微信記錄“工作無法平靜的時刻”。

它還可以成為社畜的自助“加油站”——“你可以的，再忍耐一下”“加油，你的好日子在後頭”……

在自言自語中傾訴煩惱，釋放壓力。

除了文件傳輸助手 誰會跟你一直聊天？

如果微信也有年度總結報告，那麼不少人對話次數最多的，應該就是文件傳輸助手了。

在競争激烈的職場裡，大概沒有誰比文件傳輸助手更能聊、更體貼、更能保守秘密了。

搜索自己的同名微信，會有驚喜。

釋放壓力，你不僅需要樹洞

将文件傳輸助手當成“樹洞”，這背後的成因都指向了職場壓力——這個老生常談但又無法避免的問題。

根據大調查和智聯招聘的聯合調查結果顯示，2019年的職場上，越年輕的人越焦慮，最焦慮的是90後（占比54%）和80後（占比50%）。

90後的焦慮來源多樣，生活、工作的方方面面都有可能觸發他們的焦慮感。

85%的90後受訪者表示他們有“加班焦慮”，61%有“晉升焦慮”，57%有“消費焦慮”，47%有“學習焦慮”，45%有“晚睡焦慮”。就連“發際線焦慮” “健康焦慮”的受訪者比例都在三成以上。

每當獨自面對這些焦慮的時候，“有苦說不出”的職場人往往會選擇諸如文件傳輸助手、漂流瓶等“秘密樹洞”來釋放壓力。

在找到“說悄悄話的人”之前，先用文件傳輸助手吧。

其實，這并不是最好的解決方式，最根本的問題無法通過這種方式得到解決，反而會讓我們自身積聚越來越多的負能量。

一方面，在職場上無須總是掩飾自己的情緒，表現得像個“沒有感情的工作機器”。一個成熟、專業的職場人，一定會用恰當的方式表達自己合理的情緒和訴求，這才是積極解決問題的态度。

另一方面，無論是工作還是生活，其實都需要勞逸結合。

有調查顯示，每天工作11個小時或更長時間的員工，得重度抑郁症的可能性是每天工作7-8個小時員工的2.3-2.5倍。

正如歌裡唱的：“感到快樂就忙東忙西，感到累了就放空自己。”

每當工作壓力過大、同事或甲方太煩人的時候，不妨給自己放一個小小的假期，去想去的地方走走，犒賞自己最愛的食物。

将全部的壓力清空後，再全身心地投入工作。

即将到來的元旦小長假，你計劃好怎麼玩了嗎？

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