大家好，這裡是知味讀書，今天給大家推薦的是《活好》一書，生命短暫，卻也漫長。如何活好，此生無憾？讓我們一起來感受日野原重名先生105年的人生感悟。

作者簡介

日野原重明（1911—2017年），日本皇室家庭醫師、在日本提倡預防醫學的第一人，2005年日本文化勳章獲得者。他畢業于京都帝國大學（現京都大學）醫學部，曆任聖路加國際醫院内科醫生、内科主任醫生、院長等職，在日本被評為家喻戶曉的十大“好爸爸”之一。著作頗豐，有《100歲老人給10歲孩子的心靈郵件》《美好的人生源于相逢》等。

推薦理由

濃縮了日野原重明先生105年的人生感悟，他講述生命、愛、死亡，講述孤獨、疾病、朋友、親人……令人感動，也給予人智慧。

本書穿透心靈、照見靈魂。解答你關于愛 生命 家庭 朋友 工作 孤獨與死亡的人生困惑

1、閱讀本書前請準備好紙巾，樊登讀書創始人樊登在解讀本書時三度落淚，譯者翻譯時泣不成聲，插畫師在閱讀本書内容時潸然淚下。他們究竟為何如此感動？本書到底傳達了什麼樣的情感？

2、本書出版後旋即登上亞馬遜日本暢銷榜，銷量突破30萬冊，至今仍雄踞榜上，感動着越來越多的讀者。

3、作者日野原重明是日本極有影響力醫師，是日本提倡預防醫學的奠基人，在日本廣受尊敬，曾于2005年日本文化勳章。日野原将畢生的時間都獻給了服務他人的醫療事業。本書内容是他人生臨終一年與不同年齡讀者的深情對話。

4、在你捧起這本書閱讀之前，它經過了四次文字潤色，三次重新排版，BIBF菠蘿圈兒國際插畫大賽金獎插畫師淚目繪制二十五幅精美插畫，為了準确的表達日野原先生的神态，插畫師看遍先生生前訪談視頻，數次通讀全稿。

您将收獲

1. 認知生命的意義

2. 領悟愛與被愛

3. 學會更圓融的處理人際關系

4. 學會如何面對困境

5. 學會如何挖掘自己的潛能

6. 如果你還在奮戰職場，你會看到一位活了105歲的智者關于工作和家庭的忠告

7. 如果你已經退休，你會看到一位長壽老人如何将後半生過得豐富多彩和有意義

8. 三十六個問題，每一個提問都事關你我，每一個回答都醍醐灌頂

文章短評

首先，我想對日野原重明先生說一聲“謝謝”。翻看這本書的過程就是他與我對話的過程。我常常會忍不住停下來陷入長時間的思索中，心潮澎湃，驚覺後發現自己竟已是淚眼蒙眬……

看到“活好”二字以及樊登創始人的推薦：“用謙虛和感恩的态度去面對這本書，去體會每一句話的含義，未必每句都讓你醍醐灌頂，但隻要你願意接受一位百歲老人的祝福，就總有一句話讓你怦然心動。”我的心一下子就被吸引了，沉迷其中，一發不可收拾。花了三天時間，我通讀了全書，感覺老先生的每一句話，都讓我怦然心動，每一句話都是濃縮的精華，每一句話都是開啟成長之門的鑰匙。老先生在最後的生命裡，口述完這本書，他的真摯感悟和體驗讓我倍感珍惜。這也讓我真切體會到了先生所說的“把自己喜歡的分享給大家，并為此不懈努力，這就是愛。在朋友的心中播撒希望和愛的種子，能化解一切煩惱。”

這本書是他在臨終前完成的，是他以 105 歲高齡戀戀不舍地離開人世前留下的，是無論如何都想竭盡生命最後的力量傳達給後人的話語。每讀完一遍這本書，我對人生都有新的感悟。它真的是一本可以反複閱讀，從而改變我們生活方式的佳作。

請允許我用日野先生的語錄作為結尾，這也是我特别喜歡，覺得讓自己特别有力量的一些話：

真正哭過，才會理解别人的苦。

傷心和喜悅，就像錢币的正反面一樣，緊密連在一起。

隻要邁出第一步， 景色就會變好。 行動起來，打消顧慮。

隻有心懷目标， 才能生發希望， 無所事事的人注定沒有未來。

奮鬥不會百分百成功， 用平常心對待結果， 但是要徹底檢讨每一次失敗。

不畏懼變化， 未知，就是可能的變化， 期待遇見那個變化着的自己。

所謂愛，就是接受最真實的他。如果不顧及對方，隻考慮自己，那麼即使有人愛着你，你也根本不會感受到。

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