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長時間不大便會引起痔瘡嗎

生活更新时间:2025-01-31 06:45:48

老話說十男九痔，可見痔瘡是一種常見于男性身上的病症，也是一種尴尬的難以言喻就的痛，如果想要阻止這種病症的出現就需要做好預防工作，本文就來詳細了解一下男人該如何預防痔瘡的發生？

預防痔瘡要從這些好習慣開始

長時間不大便會引起痔瘡嗎（小痔瘡卻有4個危害）1

●不要久坐久站

人體多數情況下是直立的，而地球上又有萬有引力的存在，因此身體會受到向下的引力，這本身就會導緻肛門周圍的壓力變大，此外，我們的腸道是細長彎曲的，如果再長時間坐着或者站着，肛門的壓力就會越來越大，這就是為何便秘容易出現在經常坐着的辦公室人群身上，因此需要長時間坐着或者長時間站着的男性朋友，在一段時間之後一定要活動活動，可以預防痔瘡出現。

●熱水坐浴

●保持健康飲食

如果在飲食上多吃一些可以促進腸胃蠕動的食物，就可以保障大便暢通，這樣就可以有效減少便秘的發生，自然在預防痔瘡方面也就有很大的功效。平常生活中可以多吃麸皮、蔬菜以及水果，最好不要吃辛辣刺激或者油炸類的食物，煙酒更加要遠離。正常情況下一個男人每天應該保障三十八克的纖維素，才可以讓腸胃更好蠕動。

●多喝水

想要預防痔瘡需要多喝水，這樣才可以防止大便太幹，也才可以減輕痔瘡帶來的痛苦，正常情況下每天應該保障兩千毫升的白開水，最好少喝酒精性飲料或者含有咖啡因的飲料。

男人相比女人而言長痔瘡的概率更高，因此一定要做好痔瘡的預防工作，否則一旦痔瘡出現會對身體造成傷害，可能會引起肛門周圍皮膚病變、導緻貧血等等，以下将詳細做出介紹。

長時間不大便會引起痔瘡嗎（小痔瘡卻有4個危害）2

痔瘡導緻的危害要知曉

首先、肛周長時間濕疹

痔瘡患者身上會出現括約肌松弛的現象，當粘液流出之後還會刺激到肛門周圍的皮膚，長時間下去會導緻皮膚瘙癢以及肛門濕疹。

其次、貧血

痔瘡會導緻出血，長時間下去就會導緻缺鐵性貧血發生，因此患者會在每天感覺到疲勞不堪，當貧血情況嚴重的時候甚至會出現面色蒼白心肌以及浮腫的現象。

長時間不大便會引起痔瘡嗎（小痔瘡卻有4個危害）3

再次、引發肛腸疾病

痔瘡會引起多種肛腸疾病，肛裂以及肛瘘都屬于這種情況。

最後、誘發癌症

痔瘡如果長時間得不到有效的治療還會導緻癌變，肛門部位長時間在慢性炎症的刺激之下會因為這些分泌物污染肛門，會增加癌變的概率。

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