人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發,頭發對于個人形象的影響毋庸多說。如果年紀輕輕,頭發就脫得稀疏,那豈不是直接威脅到了自己的形象,令人苦惱不已。今天,小編就給大家分享一個治療脫發的好方法——妙用茯苓。
茯苓,又叫松腴、不死面,伏靈,伏兔,味甘、淡,性平,入心肺脾經,具有利水滲濕,健脾和胃,甯心安神的作用。現代藥物學研究認為,茯苓能夠增強人機體的免疫能力,促進血液的循環,刺激頭部毛囊,促進頭發的生長。
那麼,怎麼用茯苓來治脫發呢?
方法一:每日服用茯苓粉,此法适用于輕度脫發者。
具體做法:一、溫水送服:茯苓單味研成粉末狀,每天早晨和晚上各服用10g,大約一湯匙大小,用溫水送服;二、茯苓奶茶:茯苓粉10克,牛奶200毫升,先将茯苓粉用涼開水适量化勻,再加入煮沸的牛奶即可,每日早晨空腹服用,有效治療脫發。
方法二:茯苓和制何首烏(何首烏的炮制加工品)一起用,此法适用于脫發嚴重者。
具體做法:用制何首烏20g,先用水煎30分鐘,煎好後,當做茶來喝。并且配合服茯苓粉,一次10g,早上和晚上各一次,每天堅持。何首烏能夠填腎精,養肝血,通過滋養先天來生發養發。茯苓健脾祛濕,通過補養後天來生發養發。
一般服用兩三個月後就能收到很好的效果,但,一定要堅持服用。如果脫發的時間超過一年,且有很大面積的脫發,那麼我們建議還是去醫院檢查一下,看是什麼原因引起的脫發,再在醫生指導下服用茯苓。
需注意這些人不适宜服用茯苓
總的來說,茯苓性味平和,并無什麼明顯副作用,隻是本品甘淡滲利,對陰虛津傷嚴重者可能要慎用,尤其是尿頻者、出汗過多者、常感口幹舌燥者、胃下垂患者、直腸脫垂患者等不适宜吃茯苓。
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