此湯具有補益氣血、甯心安神、健脾和胃的功效。但是不适合孕婦喝哦!
食材:
豬骨、靈芝、黃芪、胡蘿蔔、紅棗、桂圓、姜片
做法:
1、材料備齊洗淨,洗淨備用;
3、豬骨要焯水,焯水的時候,放入1勺料酒,冷水下鍋;
4、全部材料放入鍋裡,大火煮開,然後慢炖1.5個小時,可以喝之前,放入适量的鹽就可以。
湯品君說:
因為湯料中有靈芝,所以喝起來有點微苦,但這種苦卻讓人有一種舒服的感覺,誰喝誰知道。
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