涼茶什麼時候喝最好?涼茶一般午覺過後喝比較好有利于下火涼茶具有中藥的四氣五味暑熱耗氣傷津,因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效,我來為大家科普一下關于涼茶什麼時候喝最好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
涼茶一般午覺過後喝比較好。有利于下火。涼茶具有中藥的四氣五味。暑熱耗氣傷津,因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。
喝涼茶在時間上也十分講究。 入睡前不宜喝涼茶,空腹時不宜喝涼茶。涼茶也是藥,可以在适當的時候用來解解暑,但喝的時候應該節制有度。
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