坐月子期間會有哪些麻煩事?提起來月子期，想必每個寶媽都會驚慌失措，因為早在寶媽還沒有生寶寶的時候，已經從别人口中聽到了月子病的威力，說那是一種沒有辦法完全治愈，且容易糾纏不休的頑疾，而且年紀越大就越容易複發，讓身體感到身體不适其實不想得月子病也很簡單，隻要寶媽在月子期裡多注意，尤其是在這4件事上不要馬虎，就能把身體休養的很好，基本不會留下什麼月子病的，今天小編就來聊一聊關于坐月子期間會有哪些麻煩事?接下來我們就一起去研究一下吧!

坐月子期間會有哪些麻煩事

提起來月子期，想必每個寶媽都會驚慌失措，因為早在寶媽還沒有生寶寶的時候，已經從别人口中聽到了月子病的威力，說那是一種沒有辦法完全治愈，且容易糾纏不休的頑疾，而且年紀越大就越容易複發，讓身體感到身體不适。其實不想得月子病也很簡單，隻要寶媽在月子期裡多注意，尤其是在這4件事上不要馬虎，就能把身體休養的很好，基本不會留下什麼月子病的。

月子期哺乳

首先就是月子期的哺乳問題。産後給寶寶哺乳是大多數寶媽都必經的過程，而在這個過程中寶媽也會遇到很多問題，比如漲奶、溢乳、乳頭破裂、以及喂奶不方便等，每一樣都讓寶媽心情感到十分煩躁，且還很影響身體恢複，容易留下後遺症。面對這種情況，寶媽要采取積極的心态，及時解決問題，比如疏通乳腺，防止堵奶，然後選擇方便寶媽給寶寶全天候哺乳、且無鋼圈無搭扣的下拉式哺乳内衣，這樣不僅會讓寶媽身體變得更舒适，心情也會好起來，自然恢複的更快。

月子期洗頭

以前人說月子期不能洗頭，不然容易留下身體後遺症，比如說偏頭痛，現在人卻覺得那都是無稽之談，不想忍受自己頭發油膩到打結的狀态，所以從能下地，就已經開始洗頭了。其實這兩種說法都不全對，月子期是可以洗頭的，但要注意時間，最起碼也要等産後一周再開始洗，其次洗完後，寶媽一定要做好頭部的保暖工作，如果讓頭皮受涼，就可能留下月子病，以後會時不時頭疼。

月子期做家務

生完寶寶之後，寶媽的體力和精力被過度透支，需要通過坐月子來好好休養。但很多寶媽并不當回事，覺得自己沒什麼問題，所以每天不僅要給寶寶母乳，還要給寶寶換衣服、換紙尿褲、洗澡等等，經常做這些事情會讓寶媽很勞累，時間久了，寶媽還容易腰肌勞損，就會出現腰疼的情況。因此，建議寶媽産後多休息，可以讓家人多照顧寶寶。

月子期飲食

很多寶媽怕寶寶奶不夠吃或者為了恢複身體，在月子期就會喝大量的補湯，通常情況下，奶水是越吸越多的，不是特殊情況最好不要盲目喝奶湯，不然很可能造成堵奶讓寶媽痛苦不堪，除此外，還會讓寶媽長很多肉，出了月子期十分難減。所以月子期想要快速恢複身體，寶媽應該清淡飲食，不要整天大魚大肉，隻有這樣，才是對寶媽最好的。

隻要月子期寶媽别再這幾件事上“犯傻”，就基本不會留下什麼後遺症。

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