最基本的運球技巧?運球要空手心,這點大家都知道,所以在練習左手的時候也一樣,我來為大家科普一下關于最基本的運球技巧?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
運球要空手心,這點大家都知道,所以在練習左手的時候也一樣。
練習的順序:原地運球(控制性運球)--邊走運球(變速運球)--快速跑動運球(快速運球)。
練習運球是一定要避免翻腕的情況,以免養成習慣,到了打比賽的時候也翻腕,那就麻煩大了。
在家的時候,空間不大,用手指輕輕拍球,一直不要斷,左手運完換右手,也可以兩隻手一起拍。
練習運球的時候一定不要看着球,或是向下看,不然在實戰中,不能觀察場上的形勢,容易被人偷球。
有時候在打球的時候,手上過于幹燥,經常掉球,這時候用手抹一些身上的汗,就會發現手能停住球,更長的時間。
在這裡在說一個小技巧,很多人在打球的時候都打得很快,其實運球的時候,把球拍上來在手上的時間應該比不在手上的時間多,這樣才能更好的控球。
運球的時候,沒有運球的一隻手應該要擋住來自防守的偷球或是搶斷。
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