痛經是很多女性月經期會有的一個症狀,有的人痛經非常的嚴重,經常痛起來還會嘔吐,那痛經時嘔吐是怎麼回事?痛經嘔吐吃什麼好?下面我們看看。
痛經時嘔吐是怎麼回事
痛經時嘔吐主要是因為血液裡的前列腺素升高。
子宮内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經的主要機制。大量的前列腺素對子宮有興奮作用,可以引起肌肉的強烈收縮,導緻子宮缺血、缺氧而産生劇烈的疼痛。同樣,大量前列腺素進入血液循環可引起胃腸道的肌肉收縮,所以痛經的婦女還會出現惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。
痛經嘔吐吃什麼好
紅棗姜湯
材料:姜24克,紅棗30克,花椒9克。
做法:将姜、紅棗洗淨,姜切薄片同花椒一起置鍋内加适量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。
功效:此湯溫中止痛,适用于寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。
山楂酒
材料:山楂幹300克,低度白酒500毫升。
做法:将山楂幹洗淨,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1~2次。
功效:有健脾、通經功效,适用于婦女痛經症。
痛經嘔吐注意什麼
1、痛經嘔吐時要注意不吃過天或過鹹的食物,這些食物會導緻腸胃脹氣胃腸道蠕動減慢,會增加惡心嘔吐的現象。應該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等,盡量少吃多餐。
2、痛經嘔吐時不要吃含咖啡因類的食物,咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,會使神經緊張,咖啡中的油脂還會刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴重。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!