羊肉跟青椒相克嗎?可以适量同食 從營養成分上來看,青椒中含有纖維素、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等微量元素,羊肉主要含有蛋白質及脂類,兩者在成分上互不相克,可以同吃,下面我們就來說一說關于羊肉跟青椒相克嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
可以适量同食。 從營養成分上來看,青椒中含有纖維素、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等微量元素,羊肉主要含有蛋白質及脂類,兩者在成分上互不相克,可以同吃。
但在性味上,羊肉性溫,青椒性熱,兩者都是溫熱性食物,适量食用并無大礙,不過吃太多容易加重體内的燥熱情況,建議每次攝入青椒吃半個,羊肉不超過200克較好,避免出現生熱上火等不适。
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